Tekil Mesaj gösterimi
Alt 29 Nisan 2012, 05:19   #1
Sincap
NetteKeyif
 
Sincap - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 15 Mart 2011
Mesajlar: 16.171
Sincap is on a distinguished road
Puanlar: 48.146, Seviye: 1
Puanlar: 48.146, Seviye: 1 Puanlar: 48.146, Seviye: 1 Puanlar: 48.146, Seviye: 1
Üst seviye: 99%, 0 Gereken puan
Üst seviye: 99% Üst seviye: 99% Üst seviye: 99%
Etkinlik: 33%
Etkinlik: 33% Etkinlik: 33% Etkinlik: 33%
Standart Ev İşi Yapmak Alzheimer\'ı Önlüyor

alzheimeri önleme yöntemleri - ev işi yapmanın yararları - kadınlarda bunama nedenleri - bunamayı engellemek için ne yapmalı - unutkanlık problemleri
ABD'de yapılan araştırmalar göre temizlik, yemek gibi ev işleri yapan kadınlarda Alzheimer riski gittikçe azalıyor.

Ev işi yapmak Alzheimer’ı önlüyor



ABD’deki Rush Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre, 80 yaşının üzerindekilerin, temizlik, yemek, bulaşık gibi ev işlerini düzenli olarak yapması Alzheimer riskini azaltıyor. Ortalama 82 yaşındaki 716 gönüllü denek üzerinde yapılan deneyde, günlük ev işlerini yapanların hafıza ve düşünme kabiliyeti yapmayanlara göre daha yüksek çıktı.


Neurology Dergisi’nde yayımlanan makaleye göre, düzenli yapılan fiziksel aktivite bunama riskini yüzde 45 azaltabiliyor. Alzheimer Topluluğu’ndan Dr. Anne Corbett bu araştırma üzerine, “65 yaşının üzerindekilerin üçte birinde bunama görülüyor. Fakat, bu riski azaltabilmek için yapabileceğimiz şeyler var. Sağlıklı bir kiloda olmak, sigara içmemek, günde bir kadeh şarap ve günlük fiziksel aktivite bunamayı önler” yorumunu yaptı.


Sincap isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla