Balık yağları balıktan elde edildiği bölgeye göre ikiye ayrılmaktadır;
Balığın karaciğerinden elde edilen yağlar “cod liver oil” yüksek oranlarda A ve D vitamini içermektedir. A ve D vitaminleri vücut için gerekli vitaminlerdir ancak gerekli miktarlarda alınmalıdır. Uzun süreli kullanımlarda ve yaz dönemlerinde cod liver oil balık yağları hipervitaminöze sebep olabilmektedirler. Ayrıca gebelik döneminde yüksek dozlarda A vitamini kullanımına dikkat edilmelidir.
Balığın gövdesinden elde edilen yağlar ise genellikle “fish oil” olarak isimlendirilir. Bu yağlar A ve D vitamini içermemektedir. Bu nedenle hem gebelik döneminde, hem de ara vermeye gerek duymadan uzun süreli kullanılabilmektedir. Üstelik diğer vitamin-mineral takviyeleri ile kombine edilebilmektedir.
balık yağı, omega3 ürünleri hakkında bilgi almak ve sipariş vermek için
www.balıkyağı.net
adresini ziyaret edebilirsiniz.
444 16 86