20 Haziran 2013, 11:44 | #1 | ||||||||||||||||||||
Keyifli~Üye Üyelik tarihi: 06 Mayıs 2011
Mesajlar: 1.125
| Sütün Çocuklar için Önemi sütte bulunan vitaminler - sütün yararları - süt proteiniBebekler için olduğu kadar çocuklar ve hatta yetişkinler için de oldukça faydalı bir besin maddesi ve içecek olan süt, içerisinde bolca barındırdığı kalsiyum miktarı ile dikkat çekiyor. Tabi sütte bulunan sadece kalsiyum değil, bir çok vitamin ile de sütün besleyici değeri onu vazgeçilemez bir içecek haline getiriyor Beslenme uzmanları, yarım litre sütte bulunan kalsiyumun 5 kilogram ete eşdeğer olduğunu söyledi. Uzmanlar tarafından yapılan açıklamada, sütün birçok besin öğelerini birleşimlerinde bulundurması nedeniyle insan yaşamının her devresinde tüketilmesi gereken temel besinlerin başında yer aldığı ifade ediliyor. Bebeklik döneminden büyüme gelişme çocukluk ve ergenlik döneminden her yaşta süt tüketimin gerekli olan Süt proteini iyi kalitede olup, vücutta kullanım oranı yüzde 90′dır. Süt proteinlerin vücutta büyüme-gelişmeye katkısı doku farklılaşmalarındaki etkinliğinin yanı sıra, kalsiyum eminimi ve immün fonksiyonları üzerinde olumlu etkileri olduğu kan basıncını ve kan şekeri riskini azalttığı, vücut ağırlığının kontrolünde etkin olduğu diş çürüklerine karşı koruyucu olduğu bilinmektedir” Süt hiçbir besinde olmadığı kadar fazla ve kullanılabilirliği yüksek kalsiyum minerallerini içerdiğini biliniyor. Süt kalsiyum, fosfor, iyot, sodyum, magnezyum gibi minerallerce zengindir. Kalsiyum fosfor ve magnezyum kemik dokusunun temel bileşenidir. alıntı | ||||||||||||||||||||
Bookmarks |
Etiketler |
Sütün Çocuklar için Önemi |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |