Alt 08 Mart 2012, 02:04   #1
NetteKeyif
 
Sincap - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 15 Mart 2011
Mesajlar: 16.171
Sincap is on a distinguished road
Puanlar: 48.146, Seviye: 1
Puanlar: 48.146, Seviye: 1 Puanlar: 48.146, Seviye: 1 Puanlar: 48.146, Seviye: 1
Üst seviye: 99%, 0 Gereken puan
Üst seviye: 99% Üst seviye: 99% Üst seviye: 99%
Etkinlik: 33%
Etkinlik: 33% Etkinlik: 33% Etkinlik: 33%
Standart Yeşil çay mucizesi

"Yeşil çay" mucizesi Oldum olası doğanın sunduğu şifa olanaklarına hayran olmuşumdur. Ancak laboratuvarlarda test edilmeyen ve bilimsel kanıtları ortaya konulmayan tedavilere karşı ihtiyatlı olmayı daima tercih ettim. Kendi kendimde ufak tefek deneyler yapsam bile hastalarıma tavsiye ederken bir adım geri durdum. Yeşil çayın yararlarına gelince bu konuda öyle etkileyici veriler yayınlanıyor ki kayıtsız kalmak mümkün değil. Japonların ünlü çay törenlerini hepiniz bilirsiniz. Hiç olmazsa filmlerde seyretmişsinizdir. O dikkatle hazırlanan ve birbirinden zarif porselenlerin içinde törensel bir şekilde sunulan çay "yeşil çay"dır. Bu çayın İ.Ö. 800' lü yıllarda Çin'e giden rahipler tarafından Japonya'ya taşındığı söylenir. Tüm Doğu gelenekleri ve alternatif tıp ekolleri "yeşil çay"ı benimsemişlerdir. Ancak batının ve modern tıbbın "green tea" ile tanışması veya onu keşfetmesi oldukça yeni sayılır. 1997 yılında Kansas Üniversitesinde yapılan araştırmaların sonucunda Dr. Lester Mitscher yeşil çayda dünyada bilinen en güçlü antioksidan maddenin bulunduğunu açıklamıştır. Bu madde EGCG (epigallocathechin gallate)'dir. EGCG'nin C vitamininden yüz kat E vitamininden 25 kat daha güçlü antioksidan etkileri olduğu bilinmektedir. EGCG'nin en yüksek konsantrasyonu da yeşil çayda bulunmaktadır! Vücut direncindeki düşüşün ve yaşlanma etkilerinin önemli bir kısmının serbest radikallerin artışıyla ilgili olduğu dikkate alınınca yeşil çay gerçekten çok umut vaadetmektedir. Yapılan bilimsel araştırma sonuçlarına göre yeşil çay; a.. Tüm kanserleri ama özellikle prostat akciğer mide oniki parmak bağırsağı kanserlerini % 50 oranında önlemektedir b.. Yeni başlayan kanserlerin yayılmasını durdurmakta ve çevre dokularını korumaktadır c.. Kolesterolün dengelenmesine yardımcı olmaktadır d.. Yüksek kan basıncını kontrol edebilmektedir e.. Kan şekerini dengelemektedir f.. Gıda zehirlenmelerini önlemektedir g.. Virüslere karşı vücut direncini arttırmaktadır h.. Yaşlanma hızını azaltmaktadır i.. Sigaranın toksik zararlarını %40 ile %50 oranında azaltmaktadır j.. Yeşil çay cilde haricen uygulandığında; dokuyu UV ışınlarından korumakta kırışık çizgilerini geciktirmekte ve cilt kanserini önlemede yardımcı olmaktadır. Yeşil çayın cilt üzerindeki etkileri kayda değer. Bu nedenle batıda birçok kozmetik içinde "green tea extract"lar yerini aldı bile. Yeşil çay deri yüzeyine uygulandığında temel dokuları korumakta ve cildin antioksidan potansiyelini yükseltmektedir. Kırışıklıkların %80'inin serbest radikallerin eseri olduğunu düşünürsek yeşil çayın bu etkisini daha iyi değerlendirebiliriz. Yeşil çayın kilo kontrolüne yardımcı olduğu sindirimi düzenlediği stresi yatıştırdığı da söylenmektedir. Yukarıda sıraladığım temel etki mekanizması ve yüksek antioksidan içeriği sayısız olumlu etkiyi destekleyecek nitelikte olduğu için bunlardan kuşku duymaya gerek görmüyorum. Bütün bunlar son derece ilginç veriler. Anlaşılan artık biz de bol bol yeşil çay kullanacağız. Peki ne kadar yesil çay içeceğiz ? Bu konuda kesin bir formüle veya fazlasının zararlı olabileceğine dair bir makaleye rastlamadım. Ancak Japonların günde ortalama 4-5 fincan içtikleri söylenmekte. Tabii onların fincanları bizim kocaman kahve çanaklarımıza benzemiyor. Prostat hastaları için 6 fincandan sözediliyor. Ben kendi adıma yıllardır sabah kahvaltısında ve yemeklerden sonra yeşil çay içerim. Bütün gün tükettiğimiz sayısız kahve siyah çay ve meşrubat miktarına göre 4-5 fincan yeşil çay fazla sayılmaz. Ayrıca bu gece altı torbalanan yorgun gözlerimi birer poşet yeşil çay poşetiyle örtüp biraz dinlendireceğim. Çünkü yeşil çay ödemlere de çok iyi geliyor. Size tavsiyem; isterseniz hazır poşetlerde alın isterseniz aktarlarda hoş kokulu yaseminli bir karışım hazırlatın ister soğuk ister sıcak için ama evinizden ve işyerinizden yeşil çayı eksik etmeyin!
Sincap isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç Cevapla  

Bookmarks

Etiketler
Yeşil çay mucizesi


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık




Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 00:14.

dekorasyon Endüstriyel Mutfak EKipmanları sanal ofis Kiralık Ofis | sanal ofis sanal ofis | sanal ofis | muadil toner | fantezi iç giyim fantezi giyim araç takip sistemleri | kişi takip sistemleri | Varlık takip sistemleri | filo takip sistemleri |
istanbul travesti | izmir escort bayan izmir escort tuzla escort bursa escort bursa escort casino siteleri casino siteleri casino siteleri casino siteleri casino siteleri bahis siteleri istanbul travesti travesti forum |
istanbul travesti Mekanları | istanbul travesti Haber | istanbul travesti Bilgi | istanbul travestileri | istanbul travesti | travesti | ankara travesti| ankara travesti | ankara travesti ankara travesti

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428