Alt 29 Nisan 2012, 05:34   #1
NetteKeyif
 
Sincap - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 15 Mart 2011
Mesajlar: 16.176
Sincap is on a distinguished road
Puanlar: 48.146, Seviye: 1
Puanlar: 48.146, Seviye: 1 Puanlar: 48.146, Seviye: 1 Puanlar: 48.146, Seviye: 1
Üst seviye: 99%, 0 Gereken puan
Üst seviye: 99% Üst seviye: 99% Üst seviye: 99%
Etkinlik: 33%
Etkinlik: 33% Etkinlik: 33% Etkinlik: 33%
Standart Kas Ağrısı - Fibromyalji ve Manuel Terapi

fibromyalji - fibromyalji tedavisi - manuel terapi - kas ağrısı - kas gerginliği




Kas Ağrısı-Fibromyalji ve Manuel Terapi


Sizin de bazen kaslarınızın normalden daha fazla sertleştiği ve hatta elinizle yokladığınzda sanki bir kütüğe dokunduğunuz oldu mu? Hatta ve hatta çoğu insanın dediği gibi elinizle bastırdığınızda nohut büyüklüğünde sağa ve sola kaçan sertlikler geliyor mu?


Fibromyaljinin kökeni incelemekle başlayabiliriz hastalığı daha iyi anlayabilmek adına.Fibro Latincede fibröz dokunun kısaltılmasıdır.Myo ise kas,Algos-alji ise ağrı demektir.O halde fibromyaljiyi geniş ve yaygın olarak kaslarda ağrının ve fibröz dokunun kollajen lifler bakımından zengin, hücre ve damarlardan yoksun bağdoku miktarının artmasıdır.Ne yazıkki kadınlarda daha sık görülen özellikle 20 li yaşlarda başlayan bir rahatsızlıktır.Çoğunlukla gereksiz yere kullandığınız ağrı kesici ve benzeri ilaçlara kolay kolay cevap vermez.Peki daha yakından tanımak gerekirse fibromyalji bize hangi şekilde kendini gösterir ve belirtileri nedir?


Genellikle ağrı boyundan ve enseden başlar,kürek kemikleri arasında yoğunluk gösterir.Trapez üst dediğimiz kas grubu vücudun paratoneri gibi çalışır.İskelet sistemine yöneltilen her türlü olumsuzlukta toplayıcı gibi görev yapar ve zamanla sertleşme ve gerginlik görülür.Ayrıca omuzlarda belde ve kalçada da ağrılar gözlenmektedir.

Ağrıyla birlikte görülen yanma ve sızlama hissi olur.Hastanın ifadesi ile kemiricidir.Uyku ve vücutta hassas noktalar belirgindir.Yorgunluk ve bitkinlik de eşlik edebilir.Özellikle stresli ve sinirli olunan zamanlarda ağrı artar.Ayrıca pek de sık görülmemekle birlikte karın ağrısı şişikinlik,barsak ve mesena problemleri kabızlık ve ishal cinsel işlev bozuklukları görülebilir.


Bu ağrılardan şikayetçi bir hastaya fibromyalji tanısı koymak için fiziksel muyane ile birlikte şikayetlerin en az 3-4 ay sürmesi gerekmektedir.Ayrıca hastada genelde sabah bitkinliği ve bununla birlikte vücudun birkaç yerinde hassas noktalar olması gerekir.Genellikle diğer tetkikler normaldir.


Hastalığın sebebi genetik föktörlerle birlikte ruhsal ve fiziksel sorunlar olarak görülmektedir.Kişinin ağır bir depresyon geçirmesi bunalımda olması, yakınını kaybetmesi ekonomik sorunlar stres, fibromyalji için yeterli sebebler olabilir. İklim çok fazla etkili değildir.Ayrıca romatizmal hastalıkların seyrinde de görülebilir.Kronik yorgunluk ve migrende de görülebilr.


Fibromyaljinin tedavisinde ilk amaç uykuyu düzenlemek ruhsal sorunları tedavi etmek olmalıdır.Bunlar için antidepresanlar ağrı kesici ve kas gevşeticileri etkili dozda alnımalıdır.Hasta yaşam şeklini değiştirmelidir.Özellikle uyku düzen içersinde olmalıdır.Uyku düzeni içinde vücudu aşırı zorlamadan düzenli sporla yormalıdr.Klasik fizyoterapi yöntemlerinden elektrofiziksel ajanlar,sıcak uygulamalar,infraruj tedavisi gibi yüzeyel ısıtıcıların yanında ultrason ve kısa dalga akımları ile derin dokuları ısıtmak yararlı olabilir.Ayrıca ağrı içinde enterferans ve tens gibi uygulamalar yapılabilir.Düzenli yapılacak spor ve aktiviteler mutluluk hormonunu artırarak kişinin psikolojik durumunu düzeltir.Ayrıca kassal esnetmeler güçlendirmeler ve gevşetmeler ağrıyı azaltır dolaşımı artırır.


Bununla birlikte yeni yaşamın içersine kas gevşetme teknikleri,doğru nefes alma yöntemleri,yoga meditasyon gibi kişisel tatmini artıracak aktiviteler katılarak hem fiziksel hem ruhsal gevşeme sağlanır bu da stresle başetmede yardımcı olabilir.

Klasik yöntemlerle birlikte bizler manuel fizyoterapistler olarak,fibromyalji hastalarında özellikle merkezi sinir sistemini rahatlatacak craniosacral tedavi, kas ve eklem sistemini rahatlatacak mobilizasyonlar ve manipülasyonlar,kasları gevşetecek myofasial germe ve medikal masaj teknikleri ,özellikle kasların fasyalarını rahatlatacak ağrı bantları ve elastik bantlar,genel bir bütünlük sağlama adına fasya ve iç organlara yönelik osteopati uygulamaları yaparak hastaların tamamına yakınında başarılı sonuçlar almaktayız.


Fizyoterapist Teoman Gündüz

Mart 2012



Sincap isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç Cevapla  

Bookmarks

Etiketler
Kas Ağrısı - Fibromyalji ve Manuel Terapi


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık




Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 18:09.

dekorasyon Kiralık Ofis | sanal ofis sanal ofis | muadil toner
istanbul travestileri | istanbul travestileri escort bursa escort bursa escort bursa sex hikayeleri | travesti forum | film izle| ankara travesti Bilgileri | istanbul travestileri Hakkında travesti | Ankara Travesti bilgileri | istanbul travestileri | ankara travestileri Bilgileri | bayan bilgileri | istanbul travestileri Bilgileri istanbul travestileri|

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382