20 Haziran 2013, 05:44 | #1 | ||||||||||||||||||||
NetteKeyif Üyelik tarihi: 15 Mart 2011
Mesajlar: 16.171
| Kalp Kramplarına Karşı İlk Yardım Kalp Krampları - Kalp Krampları ve ilk yardım - Kalp Kramplarında İlk Yardım Kalp krampları genellikle sıcak bir ortamda ağı egzersiz yapılması sonucu ortaya çıkan ağrılı kalp spazmlarıdır. Spazmlar oldukça yoğun gerçekleşebilir. Ağır egzersizler sırasında yeterli sıvı alınmaması kalp kramplarına neden olabilir. Eğer kalp krampı yaşıyorsanız; -Dinlenin ve vücudunuzun soğumasını bekleyin. -Bol miktarda sıvı tüketmeye dikkat edin. -Egzersizlerinizi daha yavaş ve dikkatli bir şekilde uygulamaya çalışın. -Krampların ardından ağır egzersiz yapmaya devam etmeyin. -Kramplar bir saat içerisinde geçmezse mutlaka medikal yardım alın. | ||||||||||||||||||||
Bookmarks |
Etiketler |
Kalp Kramplarına Karşı İlk Yardım |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |