Sanal Hayat Keyifli Forumun Tek Adresi - Sesli Sohbet - Sesli Chat > Her Telden > Sağlık > Genel Sağlık » Sağlıklı insanlara Akıl Hastası Teşhisi

  • Yeni Konu aç Cevapla  
     
    LinkBack Seçenekler Arama Stil
  • Alt 20 Haziran 2013, 10:17   #1
    Keyifli~Üye
     
    Handan_ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
     
    Üyelik tarihi: 28 Mart 2011
    Mesajlar: 1.444
    Handan_ is on a distinguished road
    Puanlar: 5.094, Seviye: 1
    Puanlar: 5.094, Seviye: 1 Puanlar: 5.094, Seviye: 1 Puanlar: 5.094, Seviye: 1
    Üst seviye: 99%, 0 Gereken puan
    Üst seviye: 99% Üst seviye: 99% Üst seviye: 99%
    Etkinlik: 0%
    Etkinlik: 0% Etkinlik: 0% Etkinlik: 0%
    Standart Sağlıklı insanlara Akıl Hastası Teşhisi

    internet kullanım bozukluğu - ruh halinin yiyeceklerle ilişkisi -akıl sağlığını korumak
    Amerikan Psikiyatri Birliği’nin (APA), "Mental Bozuklukların Tanısal ve Sayımsal El Kitabı (DSM)” adlı tanılama rehberinin beşinci versiyonu Mayıs 2013’te hazır olacak. DSM-5 sürekli genişleyen bir akıl hastalıkları listesini ve profesyonellerin teşhis koymak için kullandığı detaylı kriterleri içerir. Fakat kılavuzun yayınlanmasını istemeyen veya buna şüpheyle yaklaşılması gerektiğini düşünen gruplar da mevcut.


    Bu gruplara göre kılavuzun yeni versiyonu sağlıklı insanları hastaymış gibi göstererek antidepresan ve antipsikotik ilaçların kullanıcısı haline getirecek. Bir önceki versiyon DSM-4’ü hazırlayan ekipte bulunan Dr. Allen Frances, aşırı ilaç kullanımına ve gerekenden fazla teşhise sebep olduklarını düşünüyor.


    Yakında yayınlanacak olan DSM-5 normal insan duyguları hisseden birçok kişiyi hastaya çeviren şüpheli yeni hastalık tanımlarıyla dolu. Bunlardan biri olan "somatik belirti bozukluğu” 6 ay veya daha fazla süredir tıbbi sorunları hakkında endişelenen kişileri anlatıyor. Bu yanlış bir şekilde kronik ağrısı veya irritabl bağırsak sendromu olan kişilere de uyan bir tanım.


    Daha çok araştırmaya ihtiyaç duyulduğu söylenen bir diğer hastalık ise "internet kullanım bozukluğu”. İnternet kullanım bozukluğu, maddeye tolerans geliştirmek, kullanımı kontrol edememek, kullanım hakkında yalan söylemek gibi genel bağımlılığın birçok özelliğini taşıyor. Fakat bu durumda internet resmi bir hastalığın objesi ilan edilerek ilaç kullanımının önü açılmış oluyor. Milyonlarca kişi günlük olarak interneti saatler boyunca kullanmakta ve bu sayede "internet kullanım bozukluğu” tedavisinin potansiyel pazarı devasa boyutlarda oluyor.


    DSM-5’e göre eğer şu belirtileri gösterirseniz, ölümle alakalı bir kaybın ardından uyum bozukluğu yaşıyor olabilirsiniz: "Yakın bir aile üyesi veya arkadaşın kaybının ardından birey en az 12 ay (çocuklarda 6 ay) boyunca şiddetli özlem, üzüntü, duygusal acı, ölüyle veya ölüm koşullarıyla ilgili meşguliyet yaşar. Kişi ayrıca ölümü kabullenmekte zorluk çekebilir, kaybı üzerine asabiyet geliştirebilir, benlik duygusu azalabilir, hayatın boş olduğunu düşünebilir ve geleceği planlamakta zorlanabilir.” Bunların tümü sevilen birinin ölümünün ardından normal tepkilerdir ancak DSM-5’e göre tedavi edilmesi söz konusudur. Yılda yaklaşık 2.5 Amerikan ölmekte ve elbette ardından yas tutanlar bu sayıdan fazla olmaktadır. Bu da APA’nın normal duyguları hastalık olarak etiketlendirmesi yoluyla ilaç sektörüne büyük katkı sağlayacaktır.

    Günümüzde bir psikiyatriste görünüp, bir hastalık teşhisi almamak imkansız gibidir. Çok alışveriş yapmak, çok fazla spor yapmak hatta 13 sayısından korkmak bile tanımlı hastalıklar haline gelmiştir. Akıl sağlığını korumak ve gereksiz ilaç kullanımından kaçınabilmek için çeşitli öneriler mevcuttur:


    1- Egzersiz

    Depresyon geçiriyorsanız veya zaman zaman bile mutsuz oluyorsanız egzersiz yapmanız şarttır. Bu alanda araştırmalar son derece destekleyici sonuçlar vermiştir. Fiziksel egzersiz antidepresanlar kadar etkilidir. Bunun sebebi ise beyinde "kendini iyi hisset” hormonları olan endorfin seviyesini yükseltmesidir.


    2- Stresinize Hitap Edin

    Depresyon vücudunuzun ve hayatınızın dengesini kaybettiğinin işaretidir. Düzeltmek için ilk yapmanız gereken hayatınızı tekrar dengeye sokmaktır ve bunun ilk yöntemi stres kaynağına müdahale etmektir. Meditasyon ve yoga yardımcı olabilir. Aile, arkadaşlar ve gerekirse profesyonel danışmanlardan oluşan bir grup da duygusal stresi aşmanızda yardımcı olabilir.


    3- Sağlıklı Yiyin

    Yiyeceklerin ruh hali üzerinde ciddi etkisi vardır. Fruktoz, şeker ve tahıldan kaçınarak insülin ve leptin seviyeleri normale çekilebilir, bu da akıl sağlığını iyileştirmede yardımcıdır.


    4- Esansiyel Yağlarla Düzgün Beyin Fonksiyonunu Destekleyin

    Diyete yüksek kaliteli, hayvansal omega-3 yağı eklemek tavsiye edilir. Omega-3 yağ asitleri ruh halini düzenlemek ve depresyonla savaşmak gibi beyin faaliyetleri için gereklidir. Araştırmalarla kanıtlanan bu etki sebebiyle akıl sağlığı uzmanları depresyon hastalarına mutlaka yeterli omega-3 almalarını söyler.


    5- Bolca Güneş Işığı

    Yeterince güneş ışığı alarak sağlıklı D vitamini seviyelerine sahip olmak depresyonu iyileştirmek veya uzakta tutmak için çok önemlidir. D vitamini eksikliği bu vakalarda sıkça görülür ve hem psikiyatrik hem de nörolojik hastalıklarla ilişkilidir.


    alıntı

    Handan_ isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
    Yeni Konu aç Cevapla  

    Bookmarks

    Etiketler
    Sağlıklı insanlara Akıl Hastası Teşhisi


    Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
     
    Seçenekler Arama
    Stil

    Yetkileriniz
    Konu Acma Yetkiniz Yok
    Cevap Yazma Yetkiniz Yok
    Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
    Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

    BB code is Açık
    Smileler Açık
    [IMG] Kodları Açık
    HTML-Kodu Kapalı
    Trackbacks are Açık
    Pingbacks are Açık
    Refbacks are Açık




    Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 10:21.

    dekorasyon Endüstriyel Mutfak EKipmanları sanal ofis Kiralık Ofis | sanal ofis sanal ofis | sanal ofis | muadil toner | fantezi iç giyim fantezi giyim araç takip sistemleri | kişi takip sistemleri | Varlık takip sistemleri | filo takip sistemleri |
    istanbul travesti | izmir escort bayan izmir escort tuzla escort bursa escort bursa escort casino siteleri casino siteleri casino siteleri casino siteleri casino siteleri bahis siteleri istanbul travesti travesti forum |
    istanbul travesti Mekanları | istanbul travesti Haber | istanbul travesti Bilgi | istanbul travestileri | istanbul travesti | travesti | ankara travesti| ankara travesti | ankara travesti ankara travesti

    Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1

    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428