Kadınlarda Osteoporoz - Sanal Hayat Keyifli Forumun Tek Adresi - Sesli Sohbet

**Angel** · 20 Haziran 2013, 11:07

oeteoporoz nedir - oeteoporoz şikayeti - oeteoporoz nedenlerioeteoporozun sağlığa etkisi70′li yaşlara gelene dek belirti vermeyebilir onun için menopoz sırasında osteoporoz konusunda gerçekten do bilinçli olmanız gerekir. Her 3 kadından 1 ‘ini etkileyen osteoporoz göz nrclı edilemeyecek bir durumdur.

Osteoporozda kemikleriniz incelir, kırılganları oluşmasına yatkın hale gelir. Osteoporozun ilk belirtisi pek de önemli olmayan bir düşme sonrası bilek kırığı ya da daha kötüsü kalça kırığı gelişmesi sık karşılaşılan bir durumdur.

Pek çok hastalıkta olduğu gibi osteoporoz da bir anda ortaya çıkan bir sorun değildir; zaman içinde yavaş yavaş gelişir Kemikler sürekli bir yapım ve yıkımın gerçekleştiği canlı dokulardır. Çocukluk ve özellikle de ergenlik çağında yapım işlemi daha baskındır.

Kemiklerimiz 20′li yaşların ortalarında en yüksok yoğunluğa ulaşır; yapım ve yıkım işlemleri 30′lu yaşlara kadar döngüdedir ve sonrasında yıkım işlemi hafifçe baskın konuma geçer kemikler de incelmeye başlar

Östrojen hormonu kemiklerin güçlü kalmasına yardımcı olur. Ancak menopozda östrojen düzeyleri düştüğünde bu koruyucu etki de ortadan kalkar ve yıkım işlemi çok daha baskın hale gelir; dolayısıyla kemik yoğunluğu çarpıcı biçimde azalmaya başlar.

Bu sessiz bir süreçtir: Kemiklerin incelmesi herhangi bir ağrı ya da sızıya yol açmaz. Ne var ki daha sonraki evrelerde omurgadaki kemiklerde şekil değişikliği ortaya çıkar ve omurların giderek ilerleyen çökmesi sonucu kama şeklini alması, omurganın eğilmesi ve klasik “yaşlı kadın kamburu” görünümünün gelişmesi sonucunda boy kısalması görülebilir.

Osteoporozun etkileri

Osteoporozun sağlığınız üzerinde yıkıcı etkileri olabilir. Kemik kırığı nedeniyle ölüm nadir görülen bir durum olsa da kırık bir kalçayla hareketsiz yatmak, sizi ölümcül olabilecek zatüre ya da DVT açısından risk altında bırakır.

Bu durum ayrıca bağımsızlığınızın kısıtlanmasına yol açabilir ve omurgadaki kırıklar şiddetli ağrıya neden olabilir.

Ne yazık ki modern ilaçlarla bile osteoporozun kesin tedavisi mümkün değil. Kemikler bir kez inceldikten sonra kaybı yerine koymak için yapılabilecek fazla bir şey yok. Yani en önemli konu osteoporozu önlemektir. Yaşı kaç olursa olsun bir kadının kemik sağlığına dikkat etmesi gerekir; ama menopoza girdikten sonra bu konuda daha da fazla tedbir almalısınız.

Nedenleri Belirtileri

Her kadında osteoporoz gelişebilir; ancak bazı kadınlar daha fazla risk altındadır. Örneğin:

* Ailesinde osteoporoz görülenler. Ancak annenizin ya da anneannenizin boyunda kısalma ve sırtında kamburlaşma olmuş olsa bile onlara osteoporoz tanısı konmamış olabilir. Aile fotoğraflarına dikkatli bakın.

* Zayıf, iskeleti ince kadınlar.

* Anoreksi deneyimi olanlar, özellikle de o dönemde âdetleri 6 aydan uzun süre kesilmiş olanlar; kötü beslenenler; süt ürün- 261 leri tüketmeyenler ve kalsiyum takviyesi almamış olanlar.

* Sigara içenler.

* Erken menopoza girenler ya da 45 yaşından önce yumurtalıkları alınan ve HYKT uygulanmamış kadınlar.

* Uzun süre hareketsiz kalan ya da aylarca steroit tabletleri alanlar.

* Fazla alkol tüketenler.

Şaşırtıcı olmakla birlikte bu liste çok fazla egzersiz yapan kadınları da (özellikle zayıfsalar ve sonuçta âdetleri kesilmişse) içerir.

TANI: Osteoporozda kesin tanının tek yolu kemik yoğunluğu ölçümü (dansitometri) yapılmasıdır. Topuk ultrasonografisi de yardımcı olabilir, ancak kesin sonuç vermez; yine de hiçbir şey yapılmamasından iyidir.

Sıradan röntgen filmleri osteoporoz tanısında kullanılamaz. Kemik lerin inceldiğine dair bir yorumda bulunmayı sağlayabilir; ancak genellikle hastalık ilerlediğinde söz konusu olan bir durumdur

Kemik yoğunluğu ölçümünün gerçek dotjori komiklerinizin ne kadar ince olduğunu gösterebilmesidir. Böylelikle ölçüm yalnızca belirgin olarak ortaya çıkmış osteoporoz tanısı konmasını sağlamakla kalmaz, kemiklerin ortalamanın altına düşecek ölçüde inceldiği erken dönemde (osteopeni) hastalının i; mu imasına olanak verir. Sonuçlar genellikle T puanı olarak ifade; odilir. f puanı, sağlıklı kemiklerle yapılan karşılaştırma sonucunu gösterir. Z puanı ise, aynı yaş grubundaki kadınlarla yapılan karşılaştırmanın sonucudur.

* T puanının 1 ya da daha fazla olması normaldir. 4° -1 ile -1,5 arası, ortalamanın biraz altındadır.

* -1,5′un altı osteopeniyi gösterir.

* -2,5 ya da altı osteoporozu doğrular.

Olabildiğince erken dönemde müdahale edilmesi kemiklerin daha da incelmesini önleyebilir.

alıntı

Osteoporoz Tedavisi

Seçenekler	Arama
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder	Arama: Gelişmiş Arama Yap
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)