Alt 20 Haziran 2013, 11:27   #1
Keyifli~Üye
 
Angel - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 07 Mayıs 2012
Mesajlar: 1.647
Angel is on a distinguished road
Puanlar: 5.049, Seviye: 1
Puanlar: 5.049, Seviye: 1 Puanlar: 5.049, Seviye: 1 Puanlar: 5.049, Seviye: 1
Üst seviye: 99%, 0 Gereken puan
Üst seviye: 99% Üst seviye: 99% Üst seviye: 99%
Etkinlik: 14%
Etkinlik: 14% Etkinlik: 14% Etkinlik: 14%
Standart Doğum Korkusu

tokofobi - doğurmaktan korkmak - tokofobi nedir - kadında doğum korkusu - doğumdan korkmak - doğum yapmaktan korkmak - normal doğumdan korkmak - doğurmaktan korkmak - tokofobinin nedenleri - tokofobinin semptomları

TOKOFOBİ - DOĞUM KORKUSU NEDİR? NASIL BAŞA ÇIKARIM?


TOKOFOBİ- DOĞUM KORKUSU NEDİR?


Tokofobi, Yunanca “doğum” anlamına gelen “tokos” ve “korku anlamına gelen “fobos” kelimelerinin birleşiminden oluşur ve “doğum korkusu” anlamına gelir. Doğum korkusu, isteğe bağlı sezeryan doğumun temel nedenlerindendir. Son yıllarda, psikiyatristler arasında en çok tartışılan konulardan birisi, kadının doğum şeklini seçip seçemeyeceğidir.


DOĞURMAKTAN KORKUYOR MUYUM?


Çoğunluğun iddiası, kadınların isteğe bağlı sezeryan doğuma alınması yerine, vajinal doğum ( normal doğum) korkusunun üstesinden gelebilmeleri için psikolojik destek almaları gerektiği yönündedir. İsveç ve Finlandiya’da yapılan araştırmalar; araştırmaya alınan anne adaylarının % 50’sinden fazlasının hamilelikleri esnasında, kaygı ve korku tedavisi sonrasında, sezeryanla doğum yapma yerine normal yolla doğum yapma konusunda karar değişikliğine vardıklarını göstermektedir.


Tokofobi genellikle doktorlar tarafından göz ardı edilen bir psikolojik rahatsızlıktır. Bir çok doktor, problemin; özgül fobi ( herhangi bir obje veya duruma karşı spesifik olarak hissedilen korku), kaygı bozukluğu, depresyon ya da posttravmatik stres bozukluğunun ( travmatik bir yaşantı sonrası ortaya çıkan stres durumu) yan etkisi olduğunu düşünmektedir. Ancak tokofobinin, başlı başına tıbbi bir problem olarak tanınması, bu rahatsızlığın şiddetini azaltacağı gibi, etkili bir şekilde tedavi edilmesini ve anne adayının daha sağlıklı bir biçimde bebeğini dünyaya getirmesini sağlayacaktır.


Tokofobinin Türleri


Doğum korkusu olarak adlandırdığımız Tokofobi, farklı türleri bulunan bir rahatsızlıktır. Bu türleri 3 farklı alt başlıkta sıralamak mümkündür:


·Primer Tokofobi:


Daha önce gebelik tecrübesi yaşamamış olan anne adaylarının hissettikleri kaygıları içerir. Bu korku genellikle ergenlik döneminde kendini gösterir. Cinsel ilişki kurmaya yönelik sıkıntı yaşamamakla birlikte, gebe kalmaya karşı yoğun bir korku hissederler. İsteyerek hamile kaldıkları halde, doğum korkusu sebebiyle gebeliklerini kürtaj yoluyla sonlandırmayı tercih ettikleri görülmüştür.


·Sekonder Tokofobi:


Bu tür de, travmatik bazı yaşanmışlıklar sonrası oluşur. Kontrolsüz düşük, ölü doğum, daha önce yaşanmış aşırı acılı doğum ya da kürtaj, sekonder tokofobinin temel nedenlerindendir.


·Hamilelik Dönemi Depresyonuna Eşlik Eden Tokofobi:


Bu türde, anne adayının hamilelik öncesinde herhangi bir korku ya da kaygı durumu olmaksızın, hamilelik sürecinde yaşamış olduğu depresif duygu durumuna bağlı olarak ortaya çıkan bir tokofobiden bahsedilebilir. ( Hofberg ve Brockington, 2000)


Tokofobinin Görülme Sıklığı


Anne adayının duygu durumu, hamilelik dönemini, bebeğin ruh ve beden sağlığını, baba adayı ile anne adayı ve bebek arasındaki ilişki kalitesini doğrudan etkileyen bir süreçtir. Annenin yaşamış olduğu olumsuz duyguların, fetüsün fiziksel hareketliliğini artırdığına yönelik kanıtlanmış araştırmalar bulunmaktadır. ( Sontag, 1941). Kadınların % 78’i hamilelik sürecinden ve doğumdan korktuklarını belirtmektedir. % 78’ lik dilimin % 13’ünü kapsayan kısmı ise, bu korkudan dolayı hamileliği ertelemekte veya hamilelikten kaçınmaktadır. Doğum korkusu, doğum yapmamış kadınlarda, doğum yapmış kadınlara oranla daha sık görülmektedir.


Tokofobinin Kökeni


Tokofobinin kökeninde yatan birkaç temel neden bulunmaktadır. Bunların başlıcası sosyal ve kültürel yapıdır. Doğum korkusu, nesilden nesile aktarılır ve annenin çözülmemiş korkuları kızının psikolojisinde de yer edinebilir. Annenin üremeye adaptasyonunun, kızına aktarıldığı kanıtlanmıştır. ( Uddenberg, 1974)


Doğum korkusuna neden olduğu düşünülen temel faktörlerden bir diğeri de, “kaygı teorisi” dir. Kişinin fobisi, kendi yaşantısı ya da başka bir kişinin yaşantısına tanıklık etmesi sonucu ortaya çıkmış, öğrenilmiş bir davranış olabilir. Doğum korkusunun genel kaygı yatkınlığı ile ilişkili olduğu ve anksiyete bozukluğuna genetik eğilimi olan bireylerde daha sık görüldüğü tespit edilmiştir.


Travma ve çocukluk çağında yaşanmış cinsel istismar da doğum korkusunun temel nedenleri arasındadır. Burada aslında korkulan şey doğum değil, jinekolojik muayenedir. Normal doğum veya onun hayal edilmesi bile travmatik anıların su yüzüne çıkmasına neden olabilir. Bu durum da doğal olarak doğumdan korkmaya ve kaçınmaya neden olmaktadır.


Tokofobinin Nedenleri


8000 den fazla kadın üzerine yapılmış bir araştırmanın bulgularına göre; araştırmaya katılan kadınların % 50’si çocuğun sağlığından, % 40’ı ise doğum esnasında yaşanması muhtemel acıdan dolayı endişe duymaktadır. ( Geissbuehler ve Ederhard, 2002)


Diğer bir araştırmada ise, doğumla ilgili kaygının farklı açılardan değerlendirilmesi sonucu elde edilen bulgulara bakıldığında; araştırmaya katılan kadınların % 73’ünde doğum personeline duyulan güvensizlikten, % 65’inde anne adayının doğum yapmak konusunda kendini yeterli hissetmemesinden, % 55’inde anne, bebek veya her ikisinin de öleceğine dair hissedilen korkudan, % 44’ünde ise, doğum esnasında katlanılmaz bir acı yaşayacağına dair hissedilen korkudan dolayı Tokofobi yaşadıkları görülmektedir. ( Sjogren, 1997)


Tokofobinin Semptomları


Uykusuzluk ya da aşırı uyku, sürekli yorgunluk, enerji kaybı, sinirlilik hali, ağlama nöbetleri, kalp çarpıntısı, yeme alışkanlıklarında değişiklik, fiziksel hareketlilik, kabus görme, iş ve aileye odaklanma güçlüğü, panik ataklar ve psikosomatik ( fizyolojik kökeni olmayan psikolojik) bedensel yakınmalar, doğum korkusu yani tokofobinin temel semptomlarını oluşturur.


Bu rahatsızlığa sahip kadınlar, genellikle paranoid düşüncelere sahiptirler ve hamilelik dönemi onlar için sıkıntılı bir süreçtir. Bu süreci yaşayan anne adaylarının bir çoğunda, hamilelik süreci normal seyrinde olduğu halde, sezeryanla doğum yapma isteği hakimdir. Bunun nedeni ise, sezeryanın, doğum esnasında hissedecekleri yoğun acının bir önleyicisi olduğunu düşünmeleridir.


Tokofobi problemi yaşamış olan anne adaylarından birinin kullanmış olduğu ifadeler şüphesiz ki çok dikkat çekicidir; “ Bu durum, salt bir kaygıdan daha fazla şey ifade ediyor bana. Vücudumun hamileliği ve doğumu kaldırabileceğini düşünmüyorum. Etrafımda hamile insanların bulunmasına bile katlanamıyorum. Hamilelikle ilgili hiçbir şeyi duymak ya da görmek istemiyorum.” Eğer siz de hamilelik döneminizde, benzer duygular hissediyor iseniz, bu konu ile ilgili olarak bir uzmanla görüşmeniz faydalı olacaktır.


Tokofobi İle Başa Çıkma Yolları ve Öneriler


Ayrıntılı bir biçimde değinmiş olduğum doğum korkusu rahatsızlığı yaşadığınıza dair herhangi bir bulguya rastlamanız halinde öncelikli olarak bu konu ile ilgili psikolojik yardım almanız ve doktorunuzu da yaşamış olduğunuz sıkıntınızla ilgili olarak bilgilendirmeniz sizin için en doğrusu olacaktır.


Yapılan bir çok araştırmada, psikolojik yardım almanın, doğum korkusu ile başa çıkma ve anne adayını doğum sürecine adapte etme konusunda oldukça etkili olduğu kanıtlanmıştır. Sjogren ve Thomassen’in 1997 yılında yapmış oldukları araştırma da, şiddetli doğum korkusuna sahip kadınlara sağlanan psikolojik yardımın, problem yaşayan kadınların % 50’sinde tokofobiyi azalttığını ve sezeryanla doğum isteğinden gönüllü olarak vazgeçirdiğini ortaya koymuştur. Doğum kavramı konusunda verilen eğitim, korkuları ortadan kaldırmanın iyi bir yoludur. Ancak bu psikolojik destek bir uzmandan alınmalıdır çünkü annenin doğum süreci ile ilgili kontrolsüz bir bilgi yüklemesi yapması halinde yaşanılan korkunun daha da artması muhtemeldir. Nitekim tokofobinin nedenleri arasında, daha önce de bahsettiğim gibi, yanlış öğrenilmişliklerin var olduğu unutulmamalıdır.


Son olarak şunu tavsiye edebilirim ki, anne adayına gayet normal bir hamilelik süreci yaşadığını ve doğumun kendisi için herhangi bir fiziksel sorun teşkil etmeyeceğini kanıtlayacak görsel materyallerden örneğin; doğum öncesi ultrason görüntülerinin paylaşımı, bebek için yapılan hazırlıkların ( bebek odası, kıyafetler, bebek şekerleri gibi) anne tarafından üstlenilmesi, bebeğe koyulacak isme annenin karar vermesi, bebekli yaşama dair ileriye dönük olumlu yaşantıların planlanması gibi egzersizlerden yararlanılabilirsiniz.


Sağlıklı bir hamilelik süreci geçirmeniz ve sağlıklı bir bebek dünyaya getirmeniz dileğiyle.


PDG. SERAP MELEK ÇAVUŞ KILIÇ


Angel isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç Cevapla  

Bookmarks

Etiketler
Doğum Korkusu


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık




Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 11:27.

dekorasyon Endüstriyel Mutfak EKipmanları sanal ofis Kiralık Ofis | sanal ofis sanal ofis | sanal ofis | muadil toner | fantezi iç giyim fantezi giyim araç takip sistemleri | kişi takip sistemleri | Varlık takip sistemleri | filo takip sistemleri |
istanbul travesti | izmir escort bayan izmir escort tuzla escort bursa escort bursa escort casino siteleri casino siteleri casino siteleri casino siteleri casino siteleri bahis siteleri istanbul travesti travesti forum |
istanbul travesti Mekanları | istanbul travesti Haber | istanbul travesti Bilgi | istanbul travestileri | istanbul travesti | travesti | ankara travesti| ankara travesti | ankara travesti ankara travesti

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428