Alt 21 Haziran 2013, 15:48   #1
Keyifli~Üye
 
EliFsS - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 25 Mart 2011
Mesajlar: 2.176
EliFsS is on a distinguished road
Puanlar: 6.554, Seviye: 1
Puanlar: 6.554, Seviye: 1 Puanlar: 6.554, Seviye: 1 Puanlar: 6.554, Seviye: 1
Üst seviye: 99%, 0 Gereken puan
Üst seviye: 99% Üst seviye: 99% Üst seviye: 99%
Etkinlik: 0%
Etkinlik: 0% Etkinlik: 0% Etkinlik: 0%
Standart Ağız Bakımı Nasıl Yapılır

ağız ve dişlerin bakımı - dişlerin fırçalanması - diş macunu seçimi - diş fırçası seçimiAğız ve dişlerin bakımında ilk akla gelen sağlıklı diş ve diş etlerine sahip olmaktır. Sağlıklı diş ve diş etlerine sahip olabilmek için de dişler günde en az iki defa doğru fırçalama tekniği ile fırçalanmalıdır. Piyasada pek çok ağız bakım ürünleri bulunmaktadır. Ancak ağız bakım ürün tercihi yaparken mutlaka onaylı ve diş hekimlerinin önerdiği ürünler satın alınmalıdır. Diş macununun veya diş fırçasının tercihinde de kişi kendi ağız durumuna göre dikkat etmeli ona göre seçim yapılmalıdır.


Diş Fırçası Seçimi


Diş fırçası seçiminde dikkat edilmesi gerekli özellikler


Diş fırçasının boyutu

Diş fırçasının şekli

Diş fırçasındaki fırça kıllarının dizilimi

Diş fırçasındaki fırça kıllarının sertliği


Rutin diş fırçası kullanımı için, düz saplı, düz yüzeyli, orta sertlikte, yuvarlak uçlu diş fırçası tercih edilmelidir. Bir diş fırçası üç ayda bir değiştirilmelidir.


Diş Macunu Seçimi ve Kullanımı


Piyasada pek çok diş macunu yer almaktadır. Diş macunu içeriğinde çürüğü, plağı, diş taşlarını ve hassasiyeti önleyici maddeler kullanılmakta ve sürekli olarak içeriği geliştirilmektedir. Örneğin diş macunu içerisinde bulunan florid maddesi çürük oluşumunu azaltır. Bu sebeple florid maddesi bulunan diş macunları kullanılmalıdır.


Diş macunu, diş fırçasının üzerine leblebi tanesi boyutunda ve diş fırçasının kıllarının ortasına yerleştirilmelidir. Diş macunu fırçalama süresi boyunca sürekli olarak dişlerle temas etmelidir. Aşındırıcı özelliği olan diş beyazlattığı iddia edilen diş macunlarından da uzak durulmalıdır.


Diş Fırçalama Teknikleri


Doğru diş macununu ve doğru diş fırçasını seçmek tek başına yeterli değildir. Diş fırçalamak için diş fırçalama işleminin tekniklerini de doğru bir şekilde uygulamak gereklidir.


Diş fırçalarken alt ve üst çene birbirinden ayrı olarak fırçalanmalıdır. Diş fırçalama sırası önce dişlerin ön kısmı sonra dişlerin iç kısmı daha sonrasında da dişlerin çiğneyici yüzeyleridir. Diş fırçalama işlemine en arkada bulunan dişlerin arka yüzeylerinin fırçalanması ve dilinde yüzeyinin fırçalanması dahil edilmelidir.


Diş fırçalarken diş fırçası kuru olmalıdır. Ortalama bir diş fırçalama işlemi üç ila dört dakika sürmelidir. Diş fırçalarken aşındırma riski olduğundan aşırı kuvvet uygulanmamalıdır. Diş fırçasındaki kılların diş fırçalama esnasında yarısı dişlerde diğer yarısı ise diş etlerinde olmalıdır. Böylece diş fırçalamada yapılan dairesel hareketlerle diş fırçasının kıllarının diş eti oluklarına girmesi sağlanmaktadır. Bu hareket her fırça bölgesinde on beş ila yirmi defa uygulanmalıdır. Dişlerin iç yüzeylerinin fırçalanmasında da aynı diş fırçalama yöntemi uygulanmalıdır. Dişlerin çiğneyici yüzeylerinde de diş fırçası ileri ve geri hareket ettirilerek fırçalanmalıdır. Diş fırçalama işlemi bitiminde ağız bir ila iki defa çalkalanmalıdır.


Diş İpi Kullanımı


Diş ipi, diş aralarını temizlemek için kullanılır. Diş ipini doğru teknik ile diş hekiminin belirttiği gibi kullanmak gereklidir. Aksi takdirde diş ipi diş etlerine zarar verir. İlk kullanımda kolaylık olması için mumlu olan diş ipleri tercih edilmelidir. Florlu olan diş ipleri de kullanılabilir.


Dip ipini her iki elin işaret parmağına dolayarak başparmaklarının yardımı ile kullanılır. Diş ipi, diş etlerine zarar vermeyecek şekilde yavaş hareketler ile dişler arasından geçirilmelidir. Dişin üzerinde “c” harfi çizer gibi ileri-geri ve aşağı-yukarı hareket ettirilmelidir. Böylece ara yüzler temizlenebilir.


Ara Yüz Temizleyicileri


Diş fırçasının ulaşamadığı alanlarda özellikle diş arası ve diş eti altına biriken artıkları temizlemek için ara yüz temizleyicileri kullanılmaktadır.


Halil Dayıoğlu



alıntı

EliFsS isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç Cevapla  

Bookmarks

Etiketler
Ağız Bakımı Nasıl Yapılır


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık




Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 13:06.

dekorasyon Endüstriyel Mutfak EKipmanları sanal ofis Kiralık Ofis | sanal ofis sanal ofis | sanal ofis | muadil toner | fantezi iç giyim fantezi giyim araç takip sistemleri | kişi takip sistemleri | Varlık takip sistemleri | filo takip sistemleri |
istanbul travesti | izmir escort bayan izmir escort tuzla escort bursa escort bursa escort casino siteleri casino siteleri casino siteleri casino siteleri casino siteleri bahis siteleri istanbul travesti travesti forum |
istanbul travesti Mekanları | istanbul travesti Haber | istanbul travesti Bilgi | istanbul travestileri | istanbul travesti | travesti | ankara travesti| ankara travesti | ankara travesti ankara travesti

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428