Alt 21 Haziran 2013, 16:48   #1
Keyifli~Üye
 
EliFsS - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 25 Mart 2011
Mesajlar: 2.176
EliFsS is on a distinguished road
Puanlar: 6.554, Seviye: 1
Puanlar: 6.554, Seviye: 1 Puanlar: 6.554, Seviye: 1 Puanlar: 6.554, Seviye: 1
Üst seviye: 99%, 0 Gereken puan
Üst seviye: 99% Üst seviye: 99% Üst seviye: 99%
Etkinlik: 0%
Etkinlik: 0% Etkinlik: 0% Etkinlik: 0%
Standart Dişlere Güncel Bakım

Dişlere Günlük bakım - Dişlerimize Nasıl Daha İyi Bakarız - Diş Bakımı Hakkında
Dişlerinize Güncel Bakım


Uzmanlar diş sağlığıyla ilgili bazı doğru bilinen tavsiyelerin artık geçerliliğini yitirdiğini söylüyor.

Dişlerinize Güncel Bakım




Malum dişlerinizin sağlığı hiç şakaya gelmez. Üstelik sorun sadece beyaz dişlerle gülümseyemediğiniz için kaçırdığınız kadınlardan ibaret değil. (Tabi Avanak Ajan filminin kahramanı gibi geziyorsanız, emin olun bu da çok büyük bir sorun demektir!) Diş ve dişeti rahatsızlıkları, kötü ağız kokusuyla başlayan ve kalp krizine kadar gidebilecek geniş bir hastalıklar yelpazesi sunuyor. Bu durumda geçerliliğini yitiren bazı tavsiyeleri öğrenip bilimin verdiği en son tüyoları uygulamaya derhal başlamanız gerekiyor.

Diş ipi problemi

Eski tavsiye: Her gün diş ipi kullanın.

Yeni tavsiye: Diş arası (interdental) diş fırçaları, diş ipinden daha kolay kullanılır ve daha etkilidir. Özellikle diş eti çekilmesi sorunu yaşayan yetişkinlerin bu fırçaları kullanması gerekir. Zira diş eti çizginizin altındaki ve dişlerinizin arasındaki plakları çıkarmada birebirlerdir. (Oral B Interdental Diş Fırçası, 9 TL)

Minelerinize göz kulak olun

Eski tavsiye: Yedikten hemen sonra dişlerinizi fırçalayın.

Yeni tavsiye: Yemeklerden hemen sonra diş fırçalamak dişlerinizdeki mineyi silip süpürebilir. O yüzden, her öğün sonrası bir saatlik bir bekleme süresine ihtiyacınız olacak. Bu kulağa pek de hijyenik gelmeyebilir ama bakın, önerinin sahibi Britanya Diş Sağlığı Birliği’nden Karen Coates endişelerinizi nasıl gideriyor: “Bu sayede tükürüğünüz diş minenizin tekrar mineralleşmesini sağlayacaktır.”

Gargara yapmayın

Eski tavsiye: Gargarasız ağız temizliğiniz tam olmaz.

Yeni tavsiye: Gargaranızı çöpe atabilirsiniz. Leeds Üniversitesi Diş Fakültesi’nden Dr. Paul Brunton, “Eğer dişlerinizi günde iki kere, iki dakika boyunca fırçalarsanız, gargara yapmak zorunda kalmazsınız” diyor. Sonuç olarak Brunton için gargaraları satın almak sokağa para saçmakla bir. Ağız yıkama sularının ağzınızdaki yemek artıklarını çıkaracağı doğru ama bunun için de pekala su kullanabilirsiniz.

Tavşankanı çay

Eski tavsiye: Meyve çayı için.

Yeni tavsiye: Eşiniz ya da sevgilinizin o zorla içirdiği limon ya da portakal çaylarından kurtulmak için en doğru zaman. Bahanenizse diş protezlerinizi korumak. Bruton, “İnsanlar meyve çaylarının daha sağlıklı olduğunu düşünse de, dişler için aşındırıcı olduğunu gözden kaçırır” diyor. Eğer susadıysanız su için: Çaydaki sitrik asit dişlerinize daha sonra telafisi çok güç olan hasarlar verir.

Voltajı kontrol edin

Eski tavsiye: Elektrikli diş fırçası kullanın.

Yeni tavsiye: Elektrikli diş fırçaları manuel fırçalara göre yüzde 45 daha etkili olabilse de önemli olan doğru seçimi yapmak. Kalp gibi çarpan ve sallanan fırçalar, sadece titreyenlerden daha iyidir.


alıntıdır


EliFsS isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç Cevapla  

Bookmarks

Etiketler
Dişlere Güncel Bakım


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık




Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 10:26.

dekorasyon Kiralık Ofis | sanal ofis sanal ofis
istanbul travestileri | istanbul travestileri | sex hikayeleri | travesti forum | film izle| ankara travesti Bilgileri | istanbul travestileri Hakkında travesti | Ankara Travesti bilgileri | istanbul travestileri | ankara travestileri Bilgileri | bayan bilgileri | istanbul travestileri Bilgileri istanbul travestileri|

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379