09 Aralık 2013, 14:25 | #1 | ||||||||||||||||||||
NetteKeyif Üyelik tarihi: 15 Mart 2011
Mesajlar: 16.171
| Kadınlarda Obezite obez kadınlar - obezite nedenleri - kadınlarda kilo fazlalığıTüm dünyada bir kilo fazlalığı ve obezite yayılımına tanıklık ediyoruz. Obe vücutta aşırı yağ birikimi olarak ifade edilir. Ortalama ağırlığa sahip erişkin erkeklerde vücut yağının oranı % 15-20 arasındadır. Kadınlarda bu oran dahi yüksek ve % 25-30 arasındadır. Bu fark cinse ait bir farktır. Yine cinse ait bir farkla kadınlarda vücut yağı fazlası genellikle cilt altıyağı şeklinde ve uyluk, kalça ve göğüs bölgesinde yayılır. Erkeklerde ise karın boşluğuna depolanım gösterir. Kilo sabit kalsa da yaşlandıkça yağ oranı artmaktadır. Fazla kilo yaş, cinsiyet, eğitim, gelir düzeyi, medeni durum gibi durumlarla da ilgili olabilir. Orta yaş döneminin üzeri, kadın olmak, düzensiz beslenmek, hareketsizlik, evlilik sonrası dönemler kilo için uygun dönemlerdir. Diyetteki yağ ve karbonhidrat oranları, alkol tüketimi, fiziksel aktivite eksikliği obezitenin zamanla artış göstermesinin nedenidir. Obezitenin medeni olarak öne sürülen çeşitli açıklamaların arasında açık ve doğru olanı aşırı yemedir. Obezite gelişmiş ülkelerin çoğunda büyük bir ekonomik yüktür. Toplam sağlık hizmetleri harcamasının % 4-8’inden sorumludur. Bu sayılar üretkenlik kaybından kaynaklanan maliyeti kapsamamaktadır. Kilo fazlalığı ve obezite ölüm ve hastalık oranlarının artması ile ilişkilidir. Koroner kalp hastalıklarının % 30’undan sorumludur. Fazla kilolu hastalarda şeker hastalığı görülme oranı ise % 75’tir. Ayrıca kemiklerde artrit, solunum yolu hastalıkları da fazla kilolu kişilerde daha fazla görülmektedir. Şişman kadınlarda yüksek oranda P.C.O kısaltması ile ifade ettiğimiz polikistik over sendromu ve buna bağlı infertilite (kısırlık) çok sık rastladığımız bir başka problemldir. Kadınlarda fazla kilo ve bununla mücadele ömür boyu süren ve genellikle yenilgiyle sonuçlanan karabasan halini almıştır. Uygulanan veya uygulanmaya çalışılan pekçok diyet genellikle pek işe yaramaz veya yarasa da bir süre sonra başka sağlık problemleri ile uğraşmaya neden olurlar. Tek ve gerçek mücadele şekli yeterli ve dengeli beslenme ve hareketliliği artırmaktır. Obezite derecesini değerlendirmek için en yaygın kullanılan metod Beden Kitle İndeksi’nin hesaplanmasıdır. Beden kitle indeksi (BMİ)=Ağırlık/boyun karesi. Bu oran sonucu=18 ve altı zayıf, 18-24 normal, 25-30 fazla, 30-40 obez, 40 ve üzeri öldürücü obezdir. NE ZAMAN DOKTORA GİTMELİYİZ Obezite hastalarına, hekim kontrolünde yeni bir beslenme formülü önerilmektedir. Hekim kontrolünde eğitim ile, davranış ve medikal tedavi, bakım, cerrahi tedavi, kişinin özelliğine göre diyet şeklinde uygulamalar yapılmaktadır. alıntı | ||||||||||||||||||||
Bookmarks |
Etiketler |
Kadınlarda Obezite |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
Seçenekler | Arama |
Stil | |
| |