Alt 02 Kasım 2012, 04:24   #1
NetteKeyif
 
Sincap - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 15 Mart 2011
Mesajlar: 16.171
Sincap is on a distinguished road
Puanlar: 48.146, Seviye: 1
Puanlar: 48.146, Seviye: 1 Puanlar: 48.146, Seviye: 1 Puanlar: 48.146, Seviye: 1
Üst seviye: 99%, 0 Gereken puan
Üst seviye: 99% Üst seviye: 99% Üst seviye: 99%
Etkinlik: 33%
Etkinlik: 33% Etkinlik: 33% Etkinlik: 33%
Standart Doğal Bakım Önerileri

doğal bakım - doğal güzellik - cilt bakımı - siyah noktalar - makyaj


Doğal Bakım ve Güzellik Yöntemleri


Doğal bir güzelliğe sahip olan bayanlar her zaman erkeklerin bir numaralı ilgi odağı olmuşlardır. Sizde güzelliğinize güveniyor ve çeşitli yöntemlerle bu özelliğinizi kullanmak istiyorsanız bu makalede bulacağınız 7 tane adımı uygulamanız yeterli. Ondan sonra gerisi kendiliğinden gelicektir.


KURAL 1 : Kendinizi, güzel olduğunuza ikna edin. Her zaman ve her şekilde kendine sonuna kadar güvenen ve doğal davranan kadından daha güzel hiçbir şey olamaz.


KURAL 2 : Mümkün olduğunca sağlığınıza dikkat edin. Doğal güzelliğin korunması için bu kural oldukça önemlidir. Sağlığınıza dikkat etmek sadece yediklerinizin hafif olmasıyla alakalı değildir. Sürekli hafif yiyecekler tüketmektense uzman bir diyetisyen tarafından kişiye özel olarak hazırlanmış olan besin programını uygulamanız sizin için daha çok avantaj sağlayacaktır. Bunun dışında günlük en az yarım saat yürüyüş yapmak veya dans etmek formunuzu korumanızda altın kuraldır.


KURAL 3 : Cilt bakımını ihmal etmeyin. Yüzünüzde oluşan sivilceler, siyah noktalar veya çeşitli lekeler için biberiye yağı mucizevi bir üründür. Bu yağın diğer kozmetik ürünlerine göre avantajı tamamen doğal olmasıdır. Biberiye yağı dışında sebze ve meyve ağırlıklı bir beslenme programı uygulamanız cildinizin kendini yenileyebilmesi için oldukça önenmlidir. Bu yüzden mümkün olduğunca bu gıdalardan D ve C vitamini almaya özen gösterin. Makyajınızı temizleyeceğiniz zaman mutlaka alkol içermeyen tonikleri kullanın ve kesinlikle güneş ışınlarına direk maruz kalmayın, kışın bile olsa mutlaka bir güneş koruyucu kozmetik kullanmaya özen gösterin.


KURAL 4 : Bakımlı ve doğal görünümlü saçlar. Saçlar hiç kuşkusuz bayanların en önemli dikkat çekme silahlarından bir tanesidir. Siz gün içerisinde kendinizi ne kadar enerjik, mutlu, canlı ve sağlıklı hissederseniz saçlarınızda o kadar doğal ve güzel gözükecektir. Saç bakımında dikkat etmeniz gereken noktalar ise eğer saçlara zarar veren fön, maşa gibi işlemler gerçekleştirecekseniz bunlardan önce mutlaka koruyucu sprey kullanmanız ve mümkün olduğu kadar az amonyak maddesi içeren doğal saç boyalarını tercih etmenizdir.


KURAL 5 : Parlak ve sağlıklı dişler. Beyaz gözüken ve güldüğünüzde parıldayan dişlerden daha çekici ne olabilir ki ? Diş sağlığınızı korumak için günde en az sabah ve akşam olmak üzere dişlerinizi bir koruyucu özellikli diş macunu ile fırçalayın. Diş fırçalama işlemi ağız içerisinde bulunan kötü bakterilerle savaşıcak ve çürük oluşmasını engelleyecektir. Bunun dışında yılda en az iki kere diş doktoruna gitmeniz ve mümkün olduğunca kafein ve asit içeren içecekleri tüketmemeniz diş sağlığınız için oldukça faydalı olucaktır.


KURAL 6 : Hiçbir zaman aşırı makyaj yapmayın. Yüzünüze çok fazla makyaj yapmak doğal görüntünüzü o kadar kaybetmenize neden olucaktır. Bu yüzden mümkün olduğunca basit şekilde makyaj her zaman daha çekicidir. Renkli bir nemlendirici, çok ağır olmayan bir rimel, pembe tonlarında olan bir ruj ve yüzünüze biraz renk vermesi için süreceğiniz allık makyaj için yeterli olucaktır.


KURAL 7 : Düzenli uyku programına uyun. Geç saatlere kadar oturmak ve sabah uykunuzu alamadan uyanmak cildinizi zamanla yorucaktır. Uzmanlar hem fiziksel hem beyinsel dinlenmenin tam olarak sağlanabilmesi için en az dokuz saat uyumayı tavsiye etmektedirler. Bunun dışında yatmadan iki saat önce herhangi bir yiyecek içecek tüketmemeniz hem formunuzu korumak açısından hem de rahat bir uyku uyuyabilmeniz bakımından önemlidir. sağlıksiznet alıntı

Sincap isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç Cevapla  

Bookmarks

Etiketler
Doğal Bakım Önerileri


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık




Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 15:36.

dekorasyon Endüstriyel Mutfak EKipmanları sanal ofis Kiralık Ofis | sanal ofis sanal ofis | sanal ofis | muadil toner | fantezi iç giyim fantezi giyim araç takip sistemleri | kişi takip sistemleri | Varlık takip sistemleri | filo takip sistemleri |
istanbul travesti | izmir escort bayan izmir escort tuzla escort bursa escort bursa escort casino siteleri casino siteleri casino siteleri casino siteleri casino siteleri bahis siteleri istanbul travesti travesti forum |
istanbul travesti Mekanları | istanbul travesti Haber | istanbul travesti Bilgi | istanbul travestileri | istanbul travesti | travesti | ankara travesti| ankara travesti | ankara travesti ankara travesti

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428