Sanal Hayat Keyifli Forumun Tek Adresi - Sesli Sohbet - Sesli Chat > Her Telden > Sağlık » Futbol Hakemlerınde Görülen Muskuloskeletal Ağrı Ve Yaralanmaya Neden Olan Faktörler

  • Yeni Konu aç Cevapla  
     
    LinkBack Seçenekler Arama Stil
  • Alt 19 Haziran 2013, 22:52   #1
    NetteKeyif
     
    Sincap - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
     
    Üyelik tarihi: 15 Mart 2011
    Mesajlar: 16.171
    Sincap is on a distinguished road
    Puanlar: 48.146, Seviye: 1
    Puanlar: 48.146, Seviye: 1 Puanlar: 48.146, Seviye: 1 Puanlar: 48.146, Seviye: 1
    Üst seviye: 99%, 0 Gereken puan
    Üst seviye: 99% Üst seviye: 99% Üst seviye: 99%
    Etkinlik: 33%
    Etkinlik: 33% Etkinlik: 33% Etkinlik: 33%
    Standart Futbol Hakemlerınde Görülen Muskuloskeletal Ağrı Ve Yaralanmaya Neden Olan Faktörler

    futbol hakemlerinde sakatlık - hakemlerde sakatlık - hakemlerde ağrı



    Futbol hakemi; futbol maçını yönetmede ve oyun kurallarını uygulamada tam yetkili olarak atanmış kişilere denir. Futbol dört hakemin yönetiminde ve gözetiminde oynanır. Oyunu orta hakem yönetir. Taç çizgisi üzerinde her yarı saha için bir yardımcı hakem olmak üzere toplam iki yardımcı hakem vardır. Bunlar çapraz olarak yer alırlar. Dördüncü hakem oyunu gözler, oyuncu giriş çıkışlarını kontrol eder ve herhangi bir sakatlık durumunda orta hakem görevini icra eder.


    Hakemlerin maçlarda yoğun performans sergilediklerinden dolayı sık sık ağrı ve sakatlık problemlerine maruz kaldıkları gözlenmiştir. Yaptığımız araştırmada, hakemlerde %92 oranında ağrı ya da sakatlık problemi olduğu gözlenmiştir. Bu sakatlıkların birçok nedeni olduğu düşünülmektedir.


    Çalışmamızın amacı, kas kuvvet, kas kısalığı, kassal endurans, esneklik, denge ve çeviklik parametrelerinin yaralanma ve muskuloskeletal ağrı üzerine etkisini araştırmaktı.


    MATERYAL-METOT


    Araştırma evreni olarak, Türkiye Faal Futbol Hakemleri ve Gözlemcileri İzmir Şubesi’ne kayıtlı 130 hakem belirlendi. Çalışmaya başlamadan önce 130 hakeme birebir antrenman sırasında ve e-mail yoluyla ulaşıldı. Tüm hakemlere çalışma hakkında bilgi verildi. Çalışmaya alınma kriterlerine uyan ve gönüllü olan 57 hakem ile çalışma tamamlandı.


    Çalışmaya alınma kriterleri; Kas iskelet sistemine ait cerrahi bir işlemin olmaması ve en az 2 yıl aktif hakemlik yapmaktı. Değerlendirme parametrelerini yapmaya engel sağlık problemi olanlar çalışmaya dahil edilmedi.


    Çalışmaya dahil edilen hakemlerin yaş, boy uzunluğu, vücut ağırlığı gibi demografik özellikleri birebir kaydedildi. Antrenman ve maç sırasında yaptığı aktiviteyi sonlandırmasına neden olan muskuloskeletal ağrının varlığı ve bölgesi vücut diagramı üzerinde işaretlemesi istendi. Yaralanma bilgisi hakemlerdren ve sağlık dosyalarındaki kayıtlardan elde edildi.


    Daha sonra olgulara denge, hamstring kas kısalığı, çeviklik, kassal endurans, kas kuvveti ve esneklik değerlendirmeleri ile ilgili testler yapıldı.


    Denge değerlendirmesi : Nörocom Balance Master (8.0) denge değerlendirme süngerinde, dominant taraf tek ayak üzerinde gözler açık ve kapalı olarak iki ayrı şekilde test edildi. Maksimum 60 saniye olacak şekilde, deneklerden tek ayak üzerinde dengede durmaları istendi. Test üç kez tekraralndı ortalamalar saniye cinsinden sonuç olarak kaydedildi.1


    Kas kısalık testi : Hamstring kas kısalığı değerlendirmesi yapıldı. Olgulşar düz zemine sırt üstü yatırıldı. Kalça eklemi 90 derece fleksiyonda iken diz eklemine pasif ekstansiyon yaptırıldı. Hareketin son noktası gonyometre ile ölçülerek kaydedildi.1


    Çeviklik; Çevik testi olarak Shutle run testi kullanıldı (Eurofit test bataryası) Olgular düz bir alan üzerinde eni 5 metre boyu 10 metre olan dikdörtgen çizildi. Hakemlerden bu dikdörtgenin çevresinde 5 turu en kısa zamanda tamamlamaları istendi. 5 tur sonunda tamamlama süreleri saniye cinsinden kaydedildi.1


    Kassal endurans; Gövde fleksör kaslarının enduransı değerlendirildi. Olgular düz bir zemine sırt üstü yatırıldı. Dizler fleksiyon pozisyonunda desteklendi. Bu pozisyonda hakemlerden 30 saniye içinde maksimum sayıda mekik çekmeleri istendi. 30 saniye sonunda tamamladıkları mekik sayıları kaydedildi.1


    Kas kuvveti; Kas kuvveti değerlendirmesinde Quadriceps Femoris, Tibialis anterior, Hamstring ve Peroneal kaslarına kas kuvvet testi yapıldı. Test portable dinamometre ile aynı kişi tarafından yapıldı ve sonuçlar Newton cinsinden kaydedildi.1


    Esneklik; Esneklik testinde “otur-uzan testi” yapıldı. Olgular düz bir zeminde otur-uzan aparatı ile test edildi ve ölçüm 3 kez yapıldı ortalaması santimetre olarak kaydedildi.1


    İstatistiksel analiz; İstatistiksel analiz için elde edilen veriler SPSS (15.0) veri bölümüne kaydedildi ve analizler bu sistem kullanılarak yapıldı. Demografik özelliklerin ortalamakrı ve standart sapmakları hesaplandı. Muskuloskeletal ağrı ve yaralanma ile değerlendirilen paramatreler arasındaki ilişki için Pearson Correlation Analizi yapıldı. Anlamlılık derecesi 0.05 olarak kabul edildi.


    BULGULAR


    Çalışma toplam 57 hakem ile tamamlandı. Hakemlerin yaş ortalaması 24,6 yıl, boy uzunluğu 181 cm, vücut ağırlığı 74 kg idi (Tablo 1).

    Muskuloskeletal ağrı belirten olgu sayısı 32 idi ve en fazla ağrının olduğu bölgeler sırasıyla bacak, diz, ayak - ayak bileği bölgesi idi. Benzer şekilde tanı almış yaralanmaların olduğu olgu sayısı 19 du ve sırasıyla en fazla yaralan bölgeler bacak, diz, ayak-ayak bileği idi.



    Tablo 1 Olguların demografik özellikleri

    Ort. ± SS Min-Maksimum

    Yaş 24,6 17-34

    Boy uzunluğu 181,1 170-192

    Vücut Ağırlığı 74 55-92

    BKİ 22,5 18,5-27,7

    Hakemlik yılı 3,46 2-9


    Yaralanma ve muskuloskeletal ağrı ile değerlendirilen parametreler arasındaki ilişkiye bakıldığında, Abdominal kassal enduransı ile yaralanma ve ağrı rarasında istataistiklse olarak anlamlı bir korelasyon bulunmadı ( Ağrı: p=0.12, Yaralanma: p=0.336)

    Benzer şekilde Dengede kalma süresi ( Gözler açık Ağrı: p=0.607, yaralanma: p=0.156, Gözler kapalı Ağrı: p=0.486, yaralanma: p=0.954), çeviklik, (Ağrı: p=0.53, Yaralanma: p=0.207), otur-uzan testi (Ağrı: p=0.112, Yaralanma: p=0.261), Quadriseps kası (Ağrı: p=0.34, Yaralanma: p=0.463), Hamstarin kasları (Ağrı: p=0.187, Yaralanma: p=0.354), Tibialis anterior kası (Ağrı: p=0.201, Yaralanma: p=0.17) ve Peroneus longus kaslarının kuvveti (Ağrı: p=0.81, Yaralanma: p=0.588) ile yaralanma ve ağrı arasında istatiksel olarak anlamlı bir korelasyon bulunmadı.

    Hamstring kas kısalığında ise her iki ekstremitede de hem ağrı hemde yaralanma arasındaki korelasyon istatistiksel olarak anlamlı idi ( R: Ağrı: p=0.005, Yaralanma: p=0.02, L: Ağrı: p=0.01, Yaralanma: p=0.078)


    TARTIŞMA

    Literatüre baktığımızda futbol alanındaki araştırmalar daha çok sporcular üzerine odaklanır. Bu araştırmalar, genellikle sporcu performansını arttırma merakı sonucu ortaya çıkar. Oysa ki hakemler sporda çok önemli bir unsurdur ve sporun kalitesini belirler. Futbolda hakemler doğrudan topla mücadele içinde olmasalar bile her an pozisyonlara yakın olmak zorundadırlar. Bu durum hakemlerin en az futbolcular kadar fiziksel kondisyona ve çevikliğe sahip olmalarını gerektirir.

    Literatürde hakem yaralanmalarını araştıran çalışmalar bulunmasına karşın bunların sebeplerini araştıran çalışmalar bulunmamaktadır. Hakem yaralanmalarını araştıran çalışmalarda hakemlik seviyesinin yaralanmalarla korelasyonunu ortaya koyan çalışmalar ve buna karşıt çalışmalar da vardır. Literatürdeki bazı çalışmalarda hakemlik kariyer süresi 5 yıldan fazla olanların hamstring kısalıkları daha az olduğu görülmüştür. Bu konuda hakemlerin kariyer seviyesi arttıkça egzersiz bilgi düzeyinin arttığını düşünülebilir. Bizim çalışmamızda hakemlere ait özelliklerle ilgili parametreler araştırılmış hakemlerde görülen muskuloskeletal ağrı ve yaralanmada hamstring kas kısalığının etkili olduğu bulunmuştur. Beklenin aksine alt ektremite kas kuvvetinin dengenin, çevikliğin ise her iki olumsuzluktada etkili olmadığı belirlenmiştir.

    Çalışma sonuçlarımız yoğun antrenma katılan ve fiziksel olarak futbolculara yakın eforlar sarfeden hakemlerde ağrı ve yaralanmaların olduğunu ve bunlarda kas kısalıklarının etkili olabileceğini göstermiştir. Hakemlerin yaralanmalardan korunması için hamstring germe egzesizlerinin antrenman programlarına dahil edilmesi gerekliliğini ortaya çıkmıştır. Ancak daha kesin sonuçlar için ileriki çalışmalar ihtiyaç bulunmaktadır.

    Kaynaklar:

    1. eurofit


    Sincap isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
    Yeni Konu aç Cevapla  

    Bookmarks

    Etiketler
    Futbol Hakemlerınde Görülen Muskuloskeletal Ağrı Ve Yaralanmaya Neden Olan Faktörler


    Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
     
    Seçenekler Arama
    Stil

    Yetkileriniz
    Konu Acma Yetkiniz Yok
    Cevap Yazma Yetkiniz Yok
    Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
    Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

    BB code is Açık
    Smileler Açık
    [IMG] Kodları Açık
    HTML-Kodu Kapalı
    Trackbacks are Açık
    Pingbacks are Açık
    Refbacks are Açık




    Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 06:26.

    dekorasyon Endüstriyel Mutfak EKipmanları sanal ofis Kiralık Ofis | sanal ofis sanal ofis | sanal ofis | muadil toner | fantezi iç giyim fantezi giyim araç takip sistemleri | kişi takip sistemleri | Varlık takip sistemleri | filo takip sistemleri |
    istanbul travesti | izmir escort bayan izmir escort tuzla escort bursa escort bursa escort casino siteleri casino siteleri casino siteleri casino siteleri casino siteleri bahis siteleri istanbul travesti travesti forum |
    istanbul travesti Mekanları | istanbul travesti Haber | istanbul travesti Bilgi | istanbul travestileri | istanbul travesti | travesti | ankara travesti| ankara travesti | ankara travesti ankara travesti

    Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1

    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428