Sanal Hayat Keyifli Forumun Tek Adresi - Sesli Sohbet - Sesli Chat > Webmaster > Ücretsiz Siteni Tanit » Astral Seyahat - Meditasyon Yöntemi

Ücretsiz Siteni Tanit Ücretsiz Siteni Tanit

  • Yeni Konu aç Cevapla  
     
    LinkBack Seçenekler Arama Stil
  • Alt 25 Ocak 2016, 01:09   #1
    Keyifli~Üye
     
    bilgehatunbeyz - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
     
    Üyelik tarihi: 25 Ocak 2016
    Mesajlar: 1
    bilgehatunbeyz is on a distinguished road
    Puanlar: 15, Seviye: 1
    Puanlar: 15, Seviye: 1 Puanlar: 15, Seviye: 1 Puanlar: 15, Seviye: 1
    Üst seviye: 99%, 0 Gereken puan
    Üst seviye: 99% Üst seviye: 99% Üst seviye: 99%
    Etkinlik: 13%
    Etkinlik: 13% Etkinlik: 13% Etkinlik: 13%
    Standart Astral Seyahat - Meditasyon Yöntemi

    Meditasyon yapmakta olduğunuzda bir anda astral seyahat yapıyor olduğunuzu fark etmeniz sizi şaşırtabilir ancak bu hiçte şaşırtıcı bir şey değildir. Meditasyon yaparken bedeni terk edip astral seyahate başlamanız astral seyahat yöntemleri içerisinde en kolay olan yöntemlerden birisidir. Bunun nedeni ise diğer yöntemlere nazaran bu yöntemin rahat ve yapılması daha olağan olmasıdır. Meditasyon yaparken astral seyahate başlayan kişiler bu durumu sayısızca örnek ile anlatmıştır. Astral seyahat için çeşitli yöntemler olmakla beraber çoğu yöntem için bir birikim ve yol haritası vardır ancak meditasyon yöntemi diğer yöntemlere kıyasla daha basittir ve diğer yöntemler kadar birikim ve uğraş istemez.
    Bu yöntemi uygulamanız için öncelikli olarak astral seyahat hakkında bilgi birikimine sahip olmanız gerekiyor. Bu bilgi birikimine sahipseniz tek yapmanız gereken sizi kasmayacak, rahatlamanız için uygun bir yapıya sahip olan sandalyeye oturmak, oturduktan sonra göz kapaklarınızı indirmek, gevşeyebildiğiniz kadar gevşemeyi sağlamak ve olumlu şeyler düşünmektir. Bu düşüncelere başladıktan sonra gevşemeyi maksimum düzeye çıkarın, aşamalı bir şekilde de kaslarınızı gevşetmeye çalışın. Kasların gevşemesi için bunu sırasıyla yapmanızı öneririz. Mesela ilk önce sağ ayak kaslarınızı gevşetmeye çalışın. Bunu başardıktan sonra sol ayak kaslarınızı gevşetin. Daha sonra dizlerinizin gevşediğini hissedin. Kolları, başı, gözü, karın kaslarını şeklinde sırasıyla vücudunuzun ayrı bölgelerini gevşetmeye çalışın. En sonunda bütün vücudunuzun çok hafiflediğini hissedince bütün bir vücudun gevşemesini devam ettirin. Bunları yaparken nefes kontrolü yapabilmeniz sizin için ekstra bir avantaj olacaktır.



    Bundan sonraki adımınız ise zihninizi olabildiğince boşaltmak olacaktır. Zihni boşaltma sırasında sakinleşmeye ve bilincinizi tümüyle boş bir karanlık haline getirmeye özen gösterin. Bu aşamayı gerçekleştirirken daha önce yaşamadığınız garip duygular içerisine girebilirsiniz, bu durumdan ürkmeyin, daha fazlasını isteyerek devam edin. Örnek olarak rüzgarın size verdiği rahatlama hissini, boşluğun getirdiği vızıltıları, anlam vermekte güçlük çektiğiniz şekilleri bilincinizin derinliklerinde hissedebilirsiniz. Bu durumun sizi rahatlama duygusundan alıkoymasına izin vermeyerek, düşünceden uzaklaşmaya gayret gösterin.
    Hem fiziki olarak hem de bilinç olarak tamamıyla gevşediğinizi hissettikten sonra bu durumun bir boşluk duygusu oluşturduğundan emin olursanız hareket etmemeye çalışarak kısa süreli bekleme sürecine başlayın ve bu aşamada da düşünceden kesinlikle uzak durun. Bu aşamayı geçtikten sonra vücudunuzda titreşimler hissetmeniz, bilincinizin gittikçe ufku belirli olmayan bir genişlemeye ev sahipliği yaptığını hissetmeniz, ufak çaplı ürpertiler hissedebilirsiniz, bu durumlardan da korkmayın. Aksine bu durumlar astral bedeninizin vücudu terk etmek için hazırlık aşaması içerisinde olduğunun göstergelerinden yalnızca birkaçıdır.
    Bu aşamaları başarılı bir şekilde geçtikten sonra fizik bedeninizden ayrıldığınızı düşünün, odanın içerisinde dolaştığınızı düşündükten sonra bilincinizi tamamıyla serbest bırakın. Bunu başardıktan sonra ise bulunmak istediğiniz mekanı düşünün. Bu düşünce sırasında bilincinize engel koymamaya çalışın, herhangi bir imge getirmeniz doğru bir adım olmaz, sadece astral bedeninize bulunmak istediğiniz yeri dikte edin ve sonrasında onu tamamıyla serbest bırakarak onun sizi götürmesini bekleyin.
    İlkokulda unutamadığınız bir öğretmeninizi (yaşıyorsa) ziyaret etmeyi veya görmek istediğiniz birini, bir kayak merkezini veya gitmek istediğiniz bir mekana gitmeyi isteyebilirsiniz. Bunu denemekten korkanlar astral bedenini tümüyle serbest bırakıp mekan seçimini de ona bırakabilir. Bundan sonra ise bulunduğunu yeri incelmeye başlayın, renkleri, kokuları, kişileri veya yaşananları bütünüyle algılamaya çalışın. Gezinti bittikten sonra fizik bedene dönüş için acele etmeyin. Fizik bedeninize dönmeden birkaç dakika öncesinde yaşadıklarınızı tekrardan düşünün ve fizik bedeninize döndükten sonra on saniye kadar gözünüzü açmayın. Gözünüzü açtıktan sonra ise yaşadıklarınızı tekrardan düşünün ve bunun bir astral seyahat mi yoksa zihin seyahati mi olduğunu kesinliğe kavuşturun. Eğer astral bedeniniz vücudunuzu terk edemediyse zihniniz size aldatıcı bir oyun oynayarak sadece zihinde canlandırmış olabilir. Orada yaşadıklarınızı gerçekten hissettiniz mi yoksa sadece düşüncede mi kaldı bunu kesinleştirin.

    Eğer bedeni terk edemediyseniz bu yöntemi daha sonra tekrardan deneyin. Birkaç denemeden sonra başarılı olmazsanız diğer astral seyahat yöntemlerini deneyin, her yöntem her kişide olacak diye bir durum söz konusu değildir. Astral seyahat yapacaklar için meditasyon bir sıçrama tahtası olarak kullanılabilecek bir yöntemdir. Bundan öncesinde meditasyon yapıyor ve bunu ilk defa astral seyahat için deniyorsanız, meditasyona devam edin, astral seyahati gerçekleştirememek sizi meditasyon yapmaktan alıkoymasın. Ayrıca mp3 (müzik) dinleyerek bunu gerçekleştirmek mümkündür ancak bunu alışkanlık haline getirmenizi tavsiye etmiyoruz. Zira bazıları müzik olmadan bunu gerçekleştiremeyeceğine inanmış bir vaziyette bundan kurtulamadığını söylüyor.

    Kaynak: Astral Seyahat - Meditasyon Yöntemi - Sef ile Beyz
    bilgehatunbeyz isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
    Yeni Konu aç Cevapla  

    Bookmarks

    Etiketler
    Astral Seyahat, meditasyon, sefbeyz


    Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
     
    Seçenekler Arama
    Stil

    Yetkileriniz
    Konu Acma Yetkiniz Yok
    Cevap Yazma Yetkiniz Yok
    Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
    Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

    BB code is Açık
    Smileler Açık
    [IMG] Kodları Açık
    HTML-Kodu Kapalı
    Trackbacks are Açık
    Pingbacks are Açık
    Refbacks are Açık




    Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 06:09.

    dekorasyon Kiralık Ofis | sanal ofis sanal ofis
    istanbul travestileri | istanbul travestileri | sex hikayeleri | travesti forum | film izle| ankara travesti Bilgileri | istanbul travestileri Hakkında travesti | Ankara Travesti bilgileri | istanbul travestileri | ankara travestileri Bilgileri | bayan bilgileri | istanbul travestileri Bilgileri istanbul travestileri|

    Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1

    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379