Sanal Hayat Keyifli Forumun Tek Adresi - Sesli Sohbet - Sesli Chat > Webmaster > Ücretsiz Siteni Tanit » Canlı Dert Hattı Köşesi

Ücretsiz Siteni Tanit Ücretsiz Siteni Tanit

  • Yeni Konu aç Cevapla  
     
    LinkBack Seçenekler Arama Stil
  • Alt 01 Nisan 2019, 12:21   #1
    Keyifli~Üye
     
    Laplace - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
     
    Üyelik tarihi: 13 Ağustos 2018
    Mesajlar: 1.699
    Laplace is on a distinguished road
    Puanlar: 8.817, Seviye: 1
    Puanlar: 8.817, Seviye: 1 Puanlar: 8.817, Seviye: 1 Puanlar: 8.817, Seviye: 1
    Üst seviye: 99%, 0 Gereken puan
    Üst seviye: 99% Üst seviye: 99% Üst seviye: 99%
    Etkinlik: 100%
    Etkinlik: 100% Etkinlik: 100% Etkinlik: 100%
    Standart Canlı Dert Hattı Köşesi

    Depresyon nedir? Normal yaşamımızda karşılaştığımız olaylar sonucunda üzüntü yaşamamız normaldir. Çalışma hayatınızda karşılaştığınız olumsuz durumlar, işyerinin dışındaki sosyal yaşamınızda üzüntü ya da uygunsuz olaylar yaratabilir. Dert Köşesi Bunlar hayatın bir parçası. Kızgınsın ve bir süre sonra. Üzüntü uzun süre devam ederse veya sebepsiz yere kendini göstermeye başlarsa, zihinsel sağlık sorunları olabilir. Dert Hattı Depresyon bu sorunların başında geliyor. İşte "Depresyon" un detayları ... depresyon-önleme.gif Depresyonun belirtileri nelerdir? Çok üzülmek, depresyonda olduğunuz anlamına gelmez. Derin ağrılar, hayatta karşılaşacağınız durumlardır. Önemli olan bir süre sonra iyileşmek. Depresyonda olmak, kızgın olmamak anlamına gelir. Talihsiz üzüntü yoktur, ancak bir süre sonra başka üzüntü belirtileri ortaya çıkar. Dert Ortağı Genel olarak, aşağıdaki semptomların çoğuna sahipseniz, depresyonda olabilirsiniz. Derin bir mutsuzluk hüküm sürüyor. Karar vermedeki zorluklar, konsantrasyon ve hafıza zorlukları. Beğendiğiniz şeylerin tadını çıkaramazsınız. Uykuya dalmak, geceleri uyumak ve sabahları uyanmak güçtür. Hızlı huzursuzluk, gerginlik, yorgunluk ve halsizlik vardır. Azalan veya artan iştah. Cinsel konularda isteksizlik görülür. Alkol ya da sigara tüketiminde bir artış gözlenmektedir. Kendine zarar verme, yaralanma ve intihar düşüncesi ortaya çıkar. Ailede, ilişkilerde ve çalışma hayatında sık sık sorun olmaz. Hoş olmayan bir günah hissedilir. Canlı Dert Hattı Anksiyete ve heyecan belirtileri ortaya çıkar. Beklentiler kayboldu, çaresizlik girdi. umitsizlik.jpg Hangi yaş grubu depresyonda? Depresyon yaşam kalitesini ve eğlenceyi azaltır. Bu şekilde, sosyal ve duygusal bir çöküş yaratır. Dert Hattı Davranışlarımdan zevk alma, yaşama direnme, bir doz sigara ve alkol tüketimini kaybetmeme, kendine zarar verme isteği ve olabilecek intihar düşünceleri olabilir. Her yaş grubunda, her meslek grubunda ve her insanda görülebilen bir durumdur. Normal bir insanın yaşamında depresyon olasılığı% 15 olarak hesaplanır. Özellikle kadınlarda bu risk erkeklerin iki katıdır. Gerekli tedavi uygulanmadıkça aylarca veya yıllar boyunca devam edebilir. 2020'den sonra çağın Canlı Dert Köşesi en önemli hastalığı olacağı tahmin edilmektedir. depresyon-yass-001.jpg Depresyondan kurtulmak için bir araştırma doktora başvurusu yapmak zorundasınız! Tüm bu semptomları görmeniz gerekmez. Depresyon seviyelerinde göreceğiniz semptomlar artacaktır. Semptomların çoğunu kendinizde görürseniz, Dert Köşesi muhtemelen şiddetli depresyondasınızdır. Doktora başvurusunda bulunmak yararlıdır. Depresyon ciddi bir hastalık mıdır? Depresyon ciddi bir hastalıktır ve düşünülmelidir. Şiddetli depresyonu olan bir kişi bir süre sonra çalışamaz hale gelir. Çalışma hayatına ek olarak sosyal hayatın bozulması ile intihar girişiminde bulunma olasılığı artar. Tedavi edilmeleri gerekir. Depresyonlu insanlara tedavi etmenin önündeki en büyük engel onlarındır. Canlı Dert Ortağı Zihinsel durumları nedeniyle enerjileri yoktur ve isteksiz oldukları için tedaviye bakmazlar. Bu insanlar yardıma ihtiyacı olan insanlara yakın olmalı ve bakım almasını sağlamalıdır. Özellikle intihar gibi düşünceleri varsa, derhal psikolojik tedavi uygulanmalıdır. Sık sık intiharı düşünüyorsan, şaka değil. Depresyon psikolojik bir hastalık ve bir tedavidir. Gençlerde depresyon Genç insanlar, özellikle ailelerinde yukarıda belirtilen Dert Ortağı semptomları gözlemlerlerse, bu sorunu söylemelidir. Aileler, başlangıçta rahatsızlıkların olduğunu kabul edemezler, ancak onlara ne zaman söyleyeceğinizi anlamaya çalışırlar. Anlamadıklarını düşünüyorsanız, rehberlik danışmanlarınızdan yardım isteyebilirsiniz. Eğitilmiş oldukları için yardım edebilirler. Dert Sohbet Hattı Çevreye yardım edemeyeceğinizi düşünüyorsanız (komşular, tanıdıklar veya olası akrabalar olabilir) kişiyi anlayabilir ve ailenizi ikna edeceğini düşündüğünüz birinden yardım isteyebilirsiniz. bilinçsizce depresyonda uyuşturucu kullanmayın! Depresyon semptomlarınız olduğunu fark ettiğinizde, bilinçli olarak etrafınızdaki insanlar tarafından kullanılan uyku veya sakinleştiricileri kullanmayın. Sohbet Hattı Bu ilaçların daha derin travmalara neden olabileceğini bilmeli ve uzmanların kontrolü altında olduklarından emin olmalısınız. Unutmayın ki, zihinsel sağlık istismarının daha fazla rahatsız edebileceği düşüncesiyle iyi bir gelir gibi görünüyor. Örneğin, uyku probleminiz var. Öncelikle, uyku probleminin neden ortaya çıktığını bilmelisiniz. Ayrıca uyku problemlerini çeşitli hastalıkların belirtileri olarak da yaşayabilirsiniz. hormonlarınızla ilgili bozukluklar uyku, gerginlik ve yorgunluk problemlerine neden olabilir. Bu nedenle, kendinizi depresyonda teşhis etmek için ilaç kullanmaya başlamayın. Koşulların daha kötü olabilirdi. Bu yüzden bir uzman gördüğünüzden emin olun ve onun tedavi yöntemlerini kullanın. depression-da-ilac.jpg Depresyonu gidermek için ne yapılmalı? Depresyon meydana geldiğinde veya semptomlara karşı hafif hissedildiğinde, aşağıdaki yöntemleri uygulamak faydalı olacaktır. İşte depresyonun önlenmesi için yöntemler. İlk sabah sabaha ve mümkünse bardağı açmaya meyilli. Yataktan kurtulmanın en iyi yoludur. Gece boyunca odada biriken hava yerine temiz hava alınması ruh halinizi artıracaktır. Spor Yapmak Taşınmak tüm bedeninize ve ruhunuza fayda sağlayacaktır. Spor, günlük yaşamdaki stresi ortadan kaldırmanın en iyi yoludur. İtiraf hattı Stresi azaltabilirseniz, zihinsel sorunların olasılığı azalır. Şeker tüketimine dikkat edin. Sinirliyken daha fazla şeker tüketmek istiyorsun. Şeker ve çikolata yediğinizde vücudunuz bir mutluluk hormonu bırakır. Ancak kararı kaçırdığınızda, vücut şekere bağımlı hale gelir ve daha fazlasını ister. Vücut ne kadar fazla tüketilirse, o kadar fazla yorulur. Bu dengeyi almak zorundasın. Vaktinizi sosyal hayatınızda geçirin. Canlı İtiraf Hattı Yoğun iş trafiği genellikle sosyal hayatı ikinci kata çıkarır. Bunun olmasına izin vermeyin, bu nedenle arkadaşlarınızla, ailenizle, akrabalarınızla daha fazla zaman geçirin. Bu şekilde başınızı farklı konularla dağıtabilirsiniz. Unutmayın ki, yaşamdaki desteğiniz sizsiniz. Planla ve yeni yerler keşfetmeye çalış. Tatil için uyumak yerine, kendiniz veya arkadaşlarınız için planlar yapın. Para harcamak için bir gezi olmak zorunda değil, ayrıca piknik yapmak veya yürüyüş yapmak da güzel. En kötüsü birlikte yürür ve farklı yollar dener. Rahatlamaya ve konsantre olmaya çalışın. Manevi denge için yoga veya meditasyon yapıyor ve ibadet ederek bu dengeyi gerçekleştirmiyor. Senin için neyin iyi olursa, bunu yapmak zorundasın. Kafanı gevşetmeli ve konsantre olmalısın. Manevi güçlendirme için faydalı olacaktır. Eğer rahatsız ve rahatsız hissediyorsanız profesyonel destek alın. Yukarıdakileri uyguladınız, ancak sonuç alamadıysanız, bir uzmana başvurabilirsiniz. Psychologist.jpg Depresyon tedavi edilmezse ne olur? Eğer depresyon tedavi edilmezse, alkol, uyuşturucu gibi, bireye ciddi şekilde zarar verecek bir duruma yol açabilir. Sırdaş Hattı Tedavi edilmeyen depresyon zihinsel sağlığın bozulmasına neden olur. Depresyonu olan kişilerin depresyondan arınması imkansızdır. depresyon tedavisi-değil-ne-olur.jpg depresyon tedavisi ne kadar sürecek? Depresyon kişiden kişiye değişebilen bir hastalıktır. Depresyon tedavisinde olumlu bir sonuç elde etmek için, Canlı Sırdaş Hattı depresyondaki bireyin kendisi için en uygun tedaviyi seçebilmesi gerekir. Uygulanacak tedavi tipi ayrıca depresyon tedavisinin süresini de etkiler. depresyon tedavisi-ne-kadar-surer.jpg depresyonun nedenleri? Depresyonda olmak için birçok neden var. Depresyonun nedenleri kişiden kişiye değişir. Depresyon her yaşta görülebilen bir rahatsızlıktır. Kişinin fiziksel ve zihinsel iyiliği üzerinde ciddi bir olumsuz etkiye sahiptir. Sizin için, depresyonun bazı nedenleri; İş sürecindeki sorunlardan bazıları Zararlı maddelerin aşırı kullanımı süreci Sezon Değişimi üzgün ve işe yaramaz hissediyor Uykusuzluk, yorgunluk Düşünmeyi ve konsantre olmakta zorluk çekiyor
    __________________
    ko-cuce
    Laplace isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
    Yeni Konu aç Cevapla  

    Bookmarks


    Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
     
    Seçenekler Arama
    Stil

    Yetkileriniz
    Konu Acma Yetkiniz Yok
    Cevap Yazma Yetkiniz Yok
    Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
    Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

    BB code is Açık
    Smileler Açık
    [IMG] Kodları Açık
    HTML-Kodu Kapalı
    Trackbacks are Açık
    Pingbacks are Açık
    Refbacks are Açık




    Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 03:48.

    dekorasyon Kiralık Ofis | sanal ofis sanal ofis | muadil toner
    istanbul travestileri | istanbul travestileri escort bursa escort bursa escort bursa sex hikayeleri | travesti forum | film izle| ankara travesti Bilgileri | istanbul travestileri Hakkında travesti | Ankara Travesti bilgileri | istanbul travestileri | ankara travestileri Bilgileri | bayan bilgileri | istanbul travestileri Bilgileri istanbul travestileri|

    Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1

    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382