10 Mayıs 2012, 18:32 | #1 | ||||||||||||||||||||
NetteKeyif Üyelik tarihi: 15 Mart 2011
Mesajlar: 16.171
| Bebek Beslenmesi Bebek Beslenmesi Ek gıdaya geçişte, özellikle katı gıdaların verilmeye başlandığı dönemde bebekler dilleri ile besinleri itebilir. Bebeklerin istem dışı yaptıkları bu hareket genellikle 6. aydan sonra düzelir. Bebeğiniz ek gıdaları sevmedi diye endişelenmeyiniz. Çocukların beslenme durumu en iyi kilo alışları ile değerlendirilir. Bunun için çocuğunuzu düzenli sağlık kontrollerine götürünüz. Verilecek ek besinler - Çocuğu değişik tatlara ve kıvamlara alıştıran, ileri yaşlar için kolay yeme alışkanlığı kazandıran, besleyici değeri yüksek besinlerdir. Bu dönemde verilecek ek besinler, meyve püresi, sebze püresi, muhallebi, yoğurt, peynir, reçel, bisküvi, ekmek, yumurta gibi yiyecekleri içerir. - Ek besinler kaşıkla veya bardakla az miktarlarda başlanarak verilir, daha soma öğün haline getirilir. - Yeni deneyeceğiniz yiyecekleri çocuk aç iken alışık olduğu yiyeceklerden önce veriniz. - Ek besinlerin hepsine aynı haftada başlamayınız. Yeni besinleri en az birer hafta aralıklarla çocuğunuzun beslenme programına ekleyiniz. - Yeni verilecek yiyeceklerin alerji yapıp yapmadığına dikkat ediniz. Şüphelenilen gıda çocuğa verilmediği zaman belirtilerin geçip geçmediğini kontrol ediniz. - Bebeğinize şekere veya reçele batırılmış yalancı meme vermeyiniz. - Çocuğunuzun hoşlanmadığı önemli yiyecekleri 2-3 haftalık aralarla zaman zaman tekrar vermeyi deneyiniz. - Bebeğinize vereceğiniz tüm yiyeceklerin temiz ve taze pişmiş olmasına dikkat ediniz. - Ek gıdalara başladıktan sonra öğün aralarında bebeğinize su verebilirsiniz. 18. ayın sonuna kadar kaynatılmış su içiriniz. 6 aylık bebek için örnek mönü Sabah uyandığında: Anne sütü Sabah: Meyve püresi ve anne sütü Öğle: Anne sütü ikindi: Sebze püresi ve anne sütü Aksam: Anne sütü ve/veya muhallebi Gece: Anne sütü Muhallebi akşam yerine sabah öğününde verilebilir (Bebek isterse). 7 aylık bebek için örnek mönü Sabah uyandığında: Anne sütü Sabah: Anne sütü ve 6-10 tatlı kaşığı muhallebi Öğle; 6-10 tatlı kaşığı meyve veya sebze püresi ve anne sütü ikindi: 6-10 tatlı kaşığı meyve püresi + bir çay bardağı yoğurt, anne sütü Akşam: 6-10 tatlı kaşığı muhallebi, Anne sütü Gece; Anne sütü Sabah muhallebi yerine kahvaltı verilebilir (Bebek isterse). 9 aylık bebek için örnek mönü 06.00-06.30 Anne sütü Kahvaltı: 1 çay bardağı meyve suyu (evde yapılmış taze), yarım yumurta sarısı, 1 tatlı kaşığı peynir, 1 çay kaşığı yağın 1 tatlı kaşığı reçel veya pekmez, 4-5 bisküvi Öğle: 1 kase kıymalı veya tavuk etli sebze püresi + anne sütü İkindi: 1 kase yoğurt + yarım meyvenin püresi veya bisküvi Akşam: 1 kase muhallebi + anne sütü | ||||||||||||||||||||
Bookmarks |
Etiketler |
Bebek Beslenmesi |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |