25 Temmuz 2020, 01:34 | #1 | ||||||||||||||||||||
Php Coder - Web Designer Üyelik tarihi: 17 Aralık 2009
Mesajlar: 1.962
| Zayıflamaya yardımcı avokado salatası
Hem lezzetli, hem sağlıklı hem de kalori yakan bol malzemeli avokado salatasının yapımı çok kolay! Avokado salatası malzemeleri 1 tane avokado 6 yaprak fesleğen 5 tane çeri domates 50 gr marul, roka, kuzukulağı veya kendi tercihiniz bir yeşillik 1 tane küçük boy salatalık Yarım limonun suyu 50 gr yaban mersini 1 tatlı kaşığı keten tohumu Bir tutam tuz Avokado salatası tarifi Yeşillikleri yıkayıp salatayı koyacağınız kaseye koyun. Sonra taze fesleğenleri elinizle küçük parçalara bölerek salatanın içine koyun. Ardından salatalığı, dörde bölünmüş çeri domatesleri ve doğradığınız avokadoyu ekleyin. Son olarak da yaban mersinlerini ekleyin. Salatanın sosunu hazırlarken yağ koymuyoruz. Sos için limon suyu, tuz ve yağ yakıcı özellikteki keten tohumunu küçük bir kasede karıştırın. Damak zevkinize göre biraz sirke de ekleyebilirsiniz. Sosu hazırladıktan sonra salatanın içine koyup karıştırın. İyice karışınca bir tabağa alıp yiyebilirsiniz. Afiyet olsun! | ||||||||||||||||||||
Bookmarks |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |