Alt 28 Kasım 2012, 23:34   #1
NetteKeyif
 
Sincap - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 15 Mart 2011
Mesajlar: 16.171
Sincap is on a distinguished road
Puanlar: 48.146, Seviye: 1
Puanlar: 48.146, Seviye: 1 Puanlar: 48.146, Seviye: 1 Puanlar: 48.146, Seviye: 1
Üst seviye: 99%, 0 Gereken puan
Üst seviye: 99% Üst seviye: 99% Üst seviye: 99%
Etkinlik: 33%
Etkinlik: 33% Etkinlik: 33% Etkinlik: 33%
Standart Çocuklarda Kalp Sağlığı

çocukların kalp sağlığını korumak - çocuk kalp sağlığı nasıl korunur - çocuklarda kal sağlığının korunmasıÇocuklarınızın kalp sağlığını korumak için onları nasıl beslemeniz gerektiğini biliyor musunuz? Kalp Cerrahı Prof. Dr. Bingür Sönmez, ailelere öncelikle şunu önerdi: Anneler; çocuklarınız için ne yaparsanız, evde yapın!


Çocuklarınızı; kalbe zararlı olduğu bilinen mısır şurubu şerbeti, suni tatlandırıcılar ve Çin tuzlarından korumak için onlara ev yapımı yemekler yedirin... Memorial Şişli Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bingür Sönmez, "Çocuklar için vazgeçilmez olan pizza, patates kızartması ve köfte gibi yiyecekleri dışarıdan almak yerine evdeki malzemelerle kendiniz yapın" diyor.


SOYA KULLANILIYOR

Dışarıda satılan ve lezzet yönünden çok cazip olan yiyecekler çocuklara yedirilmeli mi? Evde yapılan her türlü yiyecek, sokaktaki ürünlerden çok farklıdır. Evde yapılan patates kızartması; bir ya da iki kez aynı yağda kızartıldığı halde dışarıda bu sayı 10'a kadar çıkabiliyor. Evde yapılan tatlılar da dışarıda yapılanlara göre çok daha sağlıklıdır. Dışarıda satılan gıdaların malzemeleri mi zararlı? Evdeki tatlılar; pancar şekeri, sokaktaki ürünler ise kalp ve damar sağlığı için son derece tehlikeli olan mısır şurubu şerbeti ile yapılmaktadır. Evdeki pizza ile restoranda yenen pizza arasında da sağlık yönünden çok fark var. Dışarıda sağlık yönünden tehdit oluşturan en önemli yiyeceklerden biri de köftedir. Evdeki köfte; et ve biraz da ekmekle yapıldığı halde dışarıda yüzde 40'ı soyadan oluşan köfteler tüketilmektedir. Bu yüzden annelere "Çocuklarınızın yiyeceklerini evde hazırlayın" diyoruz. Dışarıda satılan köfte ve diğer kıymalı ürünlerin içindeki soya neden zararlı? Soya, özellikle meme kanserli kadınlarda çok tehlikelidir. Meme ameliyatı olmuş hastaların soya katkılı besinler tüketmesi, genel cerrahlar tarafından kesinlikle yasaklanmaktadır. Soya; sadece kanseri tekrarlama riski taşıyan kişiler için değil, çocuklar için de oldukça tehlikeli bir besindir.


ERKEN ERGENLEŞTİRİR

Soyanın çocuk gelişimine zararlı etkileri nelerdir? Soya ile beslenen tavukların etlerini yiyen çocuklarda, soya sütü ve soya ürünleri alan kız çocuklarında erken ergenlik görülmektedir. Günümüzde artık 9-10 yaşında ergenleşen kız çocuklar vardır. Aynı şekilde, erkek çocuklarında da meme büyümesi daha sık görülmektedir. Çünkü vücuda soya ile östrojen benzeri bir madde alınmakta ve bu da doğal ergenlik seyrini bozmaktadır. Aileler de çocuklarına, dışarıda yapılan kıymalı ürünleri yedirmemelidir. Çünkü, içlerinde tahmin edilemeyecek kadar çok soya bulunmaktadır.


ŞEKERE RAZI OLDUK

Evlerde kullanılan pancar şekeri sağlığa zararlı değil midir? Yıllarca şekerle mücadele ettik; "Şekerden, undan ve tuzdan uzak durun" dedik ama şu anda pancar şekerine razı olduk. Evlerdeki toz ve kesme şekerler, piyasadaki mısır şurubu şerbetinden yapılan tatlılardan iyidir. Mısır şurubu, pancar şekerinden 10 katı daha zararlı.


ÇİN TUZLARI İŞTAH AÇIP ŞİŞMANLATIR

Tuzlu yiyeceklerdeki tehlike nedir? Çin lokantalarında lezzet ve iştahı artırmak için kullanılan Mono Sodyum Glutamat (MSG) adlı tuzun; özel bir tadı ve kokusu yoktur. Tatlı, tuzlu, ekşi her türlü gıdaya ilave edilmekte, iştah ve doyma merkezini etkileyerek yenilen maddeden daha çok yenmesi sağlanmaktadır. Hazır köfte, et suyu tabletleri, cips, hazır çorbalar, bisküvi, kraker, salam, sosis, sucuk gibi sayılamayacak kadar çok yiyeceğin içine bilinmeyen miktarlarda konulur.


ÇARPINTI YAPAR

Kalp için ne tür zararları vardır? Baş ağrısı, bulantı, çarpıntı, uyuklama, halsizlik gibi masum belirtilerin yanında; obezite, yüksek tansiyon nedeni olarak kalp sağlığını tehdit etmektedir.


SÜREKLİ YİYEREK DOYMUYORLAR

Son 30 yılda, şeker pancarından elde edilen şeker yerine mısır şurubu şerbeti kullanılması; obezite ve buna bağlı olan hastalıkların salgın şeklinde ortaya çıkmasına neden olmuştur.


AÇLIK DUYGUSU YARATIYOR

Obezite sonucu oluşan insülin direnci nedeni ile serbest kalan ve kullanılmayan insülin; kan yağlarını şekere çevirip kullanmak yerine kan şekerini düşürerek reaktif hipoglisemi ve açlık duygusuna neden olur. Bu da sürekli yemek yiyen ve doymayan şişmanlar yaratmaktadır.


MISIR ŞURUBU ŞERBETİ ÇAĞIMIZIN VEBASI OLDU

Mısır şurubu ile tatlandırılmış hamur tatlılarının çocuklar için ne gibi zararı var? Çağımızın en büyük felaketi; mısır şurubundan elde edilen şekerdir. Dışarıda yapılan hamur işi tatlıların büyük kısmı mısır şurubundan elde edilen şeker ile yapılır. Bu şurubun ticari açıdan tercih edilmesinin en önemli nedeni; daha ağır kıvamlı ve daha tatlandırıcı özelliği olmasıdır. Sadece kalp sağlığı için değil, tüm beden sağlığı için dikkat edilmesi gereken en önemli nokta; dışarıdan kesinlikle hamur işi tatlılar almamaktır.


KORKUTUCU BİR GERÇEK

Dışarıda yapılan her tatlıda mutlaka mısır şurubu şerbeti var mıdır? Dışarıdan tatlı alırken, mısır şurubu kullanılıp kullanılmadığı mutlaka sorulmalıdır. Piyasada bulunan sıvı balların yüzde 70-80'i ile pekmezlerin büyük kısmında mısır şurubu şerbeti kullanılması korkutucu bir gerçektir.


HAZIR YİYECEKLERDE ASPARTAM TEHLİKESİ

Kimyasaltatlandırıcılardan aspartam ve sakarin; market raflarında bulunan birçok yiyecekte (Diyet kola, meyve suları, hamur işi tatlılar, şekerlemeler, dondurma, reçel, jöle, marmelat, helva, sütlü tatlılar) kullanılıyor. Dünyada yaklaşık 6 bin hazır yiyeceğin içinde aspartam bulunuyor. Yaklaşık 4 bin hazır yiyecekte de sakarin, sükraloz gibi diğer tatlandırıcılar var. Sadece ilaç sektörü için üretilen aspartamın bugün yüzde 95'i gıda sektöründe kullanılıyor. Kalp ve damar sağlığı için hazır gıda yerine ev yemeği tüketmek öneriliyor.


ZAYIFLATMAK YERİNE HIZLA KİLO ALDIRIYOR

Vücuda alınan aspartam; insülin salgılatmasına rağmen kanda bulunan insülin, muhatap olacak şeker bulamadığı için hipoglisemi oluşur. Bunun sonucu hissedilen açlık duygusu, daha çok yemek yemeye neden olur. Garip bir şekilde zayıflatmak için üretilen bu kimyasal; kişiye farkında olmadan daha çok yedirerek şişmanlamasına neden olur! Et yemeğinin yanında diyet içeceği alanlar bu değişimi belirgin şekilde hissedebilirler.


alıntı

Sincap isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç Cevapla  

Bookmarks

Etiketler
Çocuklarda Kalp Sağlığı


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık




Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 19:51.

dekorasyon Endüstriyel Mutfak EKipmanları sanal ofis Kiralık Ofis | sanal ofis sanal ofis | sanal ofis | muadil toner | fantezi iç giyim fantezi giyim araç takip sistemleri | kişi takip sistemleri | Varlık takip sistemleri | filo takip sistemleri |
istanbul travesti | izmir escort bayan izmir escort tuzla escort bursa escort bursa escort casino siteleri casino siteleri casino siteleri casino siteleri casino siteleri bahis siteleri istanbul travesti travesti forum |
istanbul travesti Mekanları | istanbul travesti Haber | istanbul travesti Bilgi | istanbul travestileri | istanbul travesti | travesti | ankara travesti| ankara travesti | ankara travesti ankara travesti

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428