20 Haziran 2013, 11:42 | #1 | ||||||||||||||||||||
Keyifli~Üye Üyelik tarihi: 06 Mayıs 2011
Mesajlar: 1.125
| Çocuklarda Vitaminin Önemi vitaminlerin çocuk sağlığına yararları - C vitamini - D vitamini - çocuklarda vitamin eksikliğiC VİTAMİNİ: Çocukların beslenmesinde büyük önemi olan vitaminlerden biridir. Vücudun mikroplara karşı korunmasını sağlar. Küçük çocuklar yalnız kaynamış sütle beslemişe, C vitaminini alamazlar. G vitamini alamayan çocuklarda, kanamalar, deri altında su toplamalar görülür. C vitamini yeşil sebze ve meyvalarda, sütte ve ette bulunur. Limon cinsinden olan meyvalarda çoktur. Eğer çocuğa C vitamini verilmezse, diş etleri şişer. Hekimin tavsiyesine göre, çocuk bir aylıkken portakal suyuna başlanır. Eğer bebeğe kuvvetli gelirse, yarı yarıya sıcak su ile karıştırılır. İlk günler yarım kaşıktan başlayarak 30 grama kadar arttırılır. Portakal suyu süzgeçten geçirildikten sonra hemen içirilmelidir. Limon ve portakal suyunun ekşiliğinin giderilmesi için şeker katılmalıdır. En iyisi, çay, ıhlamur içine karıştırılarak ikinci süt emme saatinden sonra içirilmelidir. Normal olarak her çocuk üç aylık olunca limon ve portakal suyunu içebilir. (D) VİTAMİNİ: Bazı çocuklarda görülen bacak eğriliği, dişlerin geç çıkması, kaburga ve göğüs kemiklerinin eğriliği, sarı bir beniz, çocuğun sıhhatli gelişmemesi D vitamininin eksikliğinden Heri gelir. Anneler çocuklarının sağlıktan yoksun kalmamasını istiyorsa, yavrularının D vitamini almalarını sağlamalıdırlar. Kış aylarında çocukları raşitizmden koruyucu olarak D vitamini verilmeli, yazın da güneşten çocuğu bol bol aydalandırmalıdır. Güneş ultraviyolesinin cilde tesir ederek. D vitamini vücuda girdiği ve bu suretle yavrunun raşitizm denilen bir nevi kemik hastalığından korunduğunu anneler bilmelidirler. D vitamini, yumurtada, sütte, tereyağmda ve kaymakta bulunur. Balıkyağında A vitamini ile birlikte bulunur. Kış aylarında balıkyağı ile kemik hastalıklarını tedaviye çalışmalıdır. Hekimin tavsiyesine göre, bebeğin her gün hiç olmazsa 3 çay kaşığı balıkyağı alması sağlanmalıdır. alıntı | ||||||||||||||||||||
Bookmarks |
Etiketler |
Çocuklarda Vitaminin Önemi |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
Seçenekler | Arama |
Stil | |
| |