Alt 27 Aralık 2012, 00:24   #1
NetteKeyif
 
Sincap - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 15 Mart 2011
Mesajlar: 16.171
Sincap is on a distinguished road
Puanlar: 48.146, Seviye: 1
Puanlar: 48.146, Seviye: 1 Puanlar: 48.146, Seviye: 1 Puanlar: 48.146, Seviye: 1
Üst seviye: 99%, 0 Gereken puan
Üst seviye: 99% Üst seviye: 99% Üst seviye: 99%
Etkinlik: 33%
Etkinlik: 33% Etkinlik: 33% Etkinlik: 33%
Standart Fibromiyalji Tedavileri

uykuyu iyileştirmek - ağrıyı dindirmek - geçmeyen ağrılar ve tedavileri - masaj - artrit - vücuy ağrıları - derin kas ağrıları
Fibromiyalji Tedavileri

Konu fibromiyalji tedavileri olduğunda ağrıyı azaltmak ve uykuyu iyileştirmek için ilaçlar, alternatif tedaviler ve yaşam tarzı değişikliklerine başvurulabilir. Fibromiyalji uzmanınız, hastalığa eşlik eden ağrı, yorgunluk, depresyon ve anksiyeteyi dindirmek için size ağrı kesici ya da antidepresanlar reçete edebilir. Bunun yanı sıra doktorunuz, belirtilerinizi yönetebilmeniz ve stresi azaltabilmeniz için fizik tedavi, nemli ısı, düzenli aerobik egzersizleri, gevşeme hareketleri önerebilir.



Fibromiyaljiyi iyileştiren ya da tedavi eden bir tek “tedavi” yoktur. Fibromiyalji belirtilerini en iyi şekilde; ilaç ve alternatif tedavileri ya da hayat tarzında yapacağınız değişikliklerini birlikte kullanan çok disiplinli bir yaklaşım iyileştiriyor görünmektedir.


Fibromiyalji ağrısı, artrit ağrısına benzer mi?

Fibromiyalji; artrit, bursit ve tendinitinkilere benzer belirtilere yol açabilir. Bundan dolayı bazı uzmanlar, fibromiyaljiyle artrit ve ilişkili bozuklukları aynı gruba dahil eder. Diğer hastalıklarla ilişkili ağrı, genellikle tek bir alanla sınırlıdır. Ancak fibromiyaljideki ağrı ve sertlik geniş alana yayılmış olabilir ayrıca derin kas ağrısı, sabah sertliği, ağrılı hassas noktalar oluşabilir. Bu durum da egzersiz yapmayı ve fiziksel olarak aktif olmayı zorlaştırır.


Fibromiyalji yorgunluğu nasıl tedavi edilebilir?

Derin kas ağrısının ve ağrılı hassas noktaların yanı sıra, yorgunluk fibromiyaljinin önemli belirtilerindendir ve gerçekten güçten düşürücü olabilir. Bu durumda sadece bitkin ve güçsüz hissetmezsiniz, yatak istirahati de yardımcı olmuyor görünebilir. Fibromiyalji olan kişilerin çoğu gece 8 ila 10 saat uyuduklarını ancak hiç uyumamış gibi hissettiklerini bildirir.



Bazı ilaçlar fibromiyaljiyle ilişkili yorgunluğu hafifletebilir. Bunun yanı sıra aerobik egzersizler yorgunluğu dindirmeye, ağrıyı azaltmaya, uyku kalitesini arttırmaya ve ruh halini iyileştirmeye yardımcı olabilir.


Egzersizin fibromiyalji belirtilerine faydası olur mu?

Sayısız çalışma, egzersizin fibromiyalji için en önemli tedavi yöntemlerinden biri olduğunu göstermiştir. Fibromiyaljisi olan kişilerin çoğu formda değildir. Bunun yanı sıra ağrılarının artacağından korktukları için egzersizden kaçınırlar. Yine de aerobik ve kondisyon geliştirme egzersizleri ağrıyı ve depresyonu azaltmaya yardımcı olur.



Düzenli egzersiz, vücuttaki doğal ağrı kesiciler olan ve ruh halini iyileştiren endorfin üretimini arttırır. Egzersize yavaş başlamak ve süresi ile şiddetini kademeli olarak arttırmak, fazla ağrı hissetmeksizin egzersizin faydalarından yararlanmanıza yardımcı olabilir.


Fizik tedavinin fibromiyaljiye nasıl faydası olur?

Fizik tedavi, fibromiyalji ağrısını ve sertliğini hafifletmeye yardımcı olabilir. Lisanslı bir fizik tedavi uzmanını düzenli olarak ziyaret etmek, egzersizin güvenilirliğini arttırabilir, gergin kasları rahatlatmaya yardımcı olabilir, vücut ve hareketleriniz hakkında size pek çok şey öğretebilir.



Fizik tedavi uzmanınız, uygun rahatlamayı sağlamanız için size ağrılı kasları doğru biçimde nasıl esneteceğinizi gösterir. Buna ilave olarak, fizik tedavinin yanı sıra hidroterapi (nemli ısı ve buz torbaları) kullanmak da ağrıyı oldukça azaltabilir.



Fizik tedavi, hastalığınızın kontrolünü tekrar ele almanıza imkan verebilir. Bunun nedeni kronik fonksiyon bozukluğu yerine hayat tarzı değişikliklerine odaklanabilmenizdir. Fizik tedavi uzmanınızın size yardımcı olması için gösterdiği doğru duruş, etkin kas fonksiyonuna izin verir. Bu yolla aşırı yorgunluk ve ağrıdan kurtulabilirsiniz.


Fibromiyalji belirtilerini hangi ilaçlar tedavi eder?

Konunun uzmanlarına göre, fibromiyalji belirtilerini iyileştirmek için, birinci basamak ilaçlar olarak antidepresanlar önerilir. Bu ilaçlar ağrı, yorgunluk, depresif ruh hali ve uyku bozuklukları gibi birçok belirtiyi hafifletebilir. Ancak bütün ağrıyı yok etmezler.



Bazı anti-konvülzan ilaçlar , ağrıyı azaltabilir ve bazı kişilerde günlük fonksiyonu artırabilir. İlaçların en yaygın yan etkisi hafif ila orta şiddette baş dönmesi ve uykusuzluktur. Ayrıca ilaçlar şişkinliğe ve kilo alımına da yol açabilir. Uzmanlar hastalara, ilaç kullanımının araç kullanma yeteneğini etkileyip etkilemeyeceği konusunu doktorları ile konuşmalarını tavsiye etmektedir.



Bazı antidepresanlar da, fibromiyalji tedavisi için kullanılabilir. Bu ilaçlar, serotinin ve noradrenalin geri alım engelleyicileri (SNRI’ler) olarak bilinen bir ilaç grubuna dahil olan antidepresanlardır. Fibromiyalji ve depresyonun yanı sıra ilaç genel anksiyete bozukluk ve yetişkinlerde diyabetik sinir ağrısının tedavisi için onaylanmıştır. En yaygın yan etkisi bulantı, ağız kuruluğu ve kabızlıktır. İnsomnia ve baş dönmesine de yol açabilir.



Doktorlar, fibromiyalji tedavisi için SNRI’ler olarak bilinen başka bir ilaç da önerebilirler. Fakat vücutta bazı antidepresanlarla aynı biçimde davransa da, bazı bu tip ilaçlar depresyonun tedavisinde kullanılmaz. Fibromiyaljinin tedavisi için kullanıldığında, bazı kişilerde ilacın ağrıyı azalttığı, fiziksel işlevi arttırdığı, fibromiyaljide genel bir iyileşme sağladığı gözlenmiştir. En yaygın yan etkisi bulantıdır. Diğer yan etkileri baş ağrısı, kabızlık, baş dönmesi ve insomniadır.



Dinlendirici uykuyu arttıran ilaçlar, fibromiyalji belirtilerinin tedavisinde yardımcı olabilir. Bunlar yatmadan önce alınan düşük dozlu amitiriptilin gibi antidepresan ilaçları içerir. Diğer uyku ilaçları, fibromiyaljisi olan kişiler için çok da faydalı değildir.



Özellikle ibuprofen ve naproxen gibi iltihap önleyici ilaçlar faydalı değildir, çünkü fibromiyaljide çok az iltihap vardır ya da hiç yoktur. Ancak, ağrıyı azaltma konusunda fibromiyalji ilaçlarından sağlanan faydayı arttırmak için yardımcı olabilirler. İltihap önleyici ilaçların mide bozulması ve mide kanaması gibi yan etkileri olabilir ve kan basıncını artırabilir.



Ağrı kesici asetaminofen de fibromiyalji tedavisinde faydalı olabilir ayrıca midede daha az sıkıntı yaratır. Yanı sıra, iltihap önleyici ilaçlardan daha az ilaç etkileşime neden olabilir. Ancak asetaminofen sadece önerildiğinde alınmalıdır. Çünkü çok fazla asetaminofen kullanımı karaciğer problemlerine yol açabilir.



Kas gevşeticiler de kas ağrısında, özellikle de yatmadan önce alındıklarında, rahatlamaya yol açabilir.



Romatizmalı hastalıklarla ilişkili iltihabı iyileştirmek için kullanılan steroidler, fibromiyalji hastalarında denenmiş ve belirtileri iyileştirmekte fayda sağladığı gözlenmiştir. Ancak steroidler, bazen diğer tedaviler işe yaramadığında kas spazmına (tetikleyici nokta) doğrudan enjekte edilerek kullanılabilir.



İlaç tedavisinin yanı sıra, bilişsel davranışçı terapi gibi diğer tedaviler de öz kontrol duygusunun geliştirilmesine yardımcı olabilir ve hastalık konusunda yarar sağlayabilir. Konuşma terapinizden, özellikle belirtileri yönetme ve onlarla baş etme konusundaki becerilerinizi geliştirebilecek yeni öz yönetim stratejilerini öğrenebilirsiniz.



hemensağlık alıntı

Sincap isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç Cevapla  

Bookmarks

Etiketler
Fibromiyalji Tedavileri


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık




Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 18:54.

dekorasyon Endüstriyel Mutfak EKipmanları sanal ofis Kiralık Ofis | sanal ofis sanal ofis | sanal ofis | muadil toner | fantezi iç giyim fantezi giyim araç takip sistemleri | kişi takip sistemleri | Varlık takip sistemleri | filo takip sistemleri |
istanbul travesti | izmir escort bayan izmir escort tuzla escort bursa escort bursa escort casino siteleri casino siteleri casino siteleri casino siteleri casino siteleri bahis siteleri istanbul travesti travesti forum |
istanbul travesti Mekanları | istanbul travesti Haber | istanbul travesti Bilgi | istanbul travestileri | istanbul travesti | travesti | ankara travesti| ankara travesti | ankara travesti ankara travesti

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428