Alt 20 Haziran 2013, 10:26   #1
Keyifli~Üye
 
Handan_ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 28 Mart 2011
Mesajlar: 1.444
Handan_ is on a distinguished road
Puanlar: 5.094, Seviye: 1
Puanlar: 5.094, Seviye: 1 Puanlar: 5.094, Seviye: 1 Puanlar: 5.094, Seviye: 1
Üst seviye: 99%, 0 Gereken puan
Üst seviye: 99% Üst seviye: 99% Üst seviye: 99%
Etkinlik: 0%
Etkinlik: 0% Etkinlik: 0% Etkinlik: 0%
Standart Gençler ve Alkol

gençlerde alkol alışkanlığı - gençlerde alkol bağımlılığı - alkol kullanan gençlere ailenin yaklaşımıBirçok anne baba, gençler arasındaki uyuşturucu ve keyif

verici maddelere dayalı ölümlerde, kullanılan maddenin yasa dışı bir uyuşturucu

olmayıp da alkol olduğunu öğrenince şaşırmaktadır. Gerek her yerde kolayca

bulunması bakımından gerekse televizyonda keyif verici bir madde olarak

reklamının yapılması alkolün zarar verici gücünü unutmamıza neden olmaktadır

Alkol ; 7-24 yaş arasındaki gençlerle ilgili trafik kazalarındaki ölümlerin

belli başlı nedenidir.


Özellikle yılın belli aylarında birçok genç alkol deneyiminde bulunacak ve anne

babaların da bunu engellemesi pek de mümkün olmayacaktır. Ancak, gençlere alkol

konusunda tedbirli olmalarını öğretmek olası tehlikeleri azalmakta yardımcı

olabilir. Gençlerle alkol konusu üzerinde konuşmak onları alkol kullanmaya

özendirmek anlamına gelmez. Konuşma şu yönde olabilir: "Bu yaşta alkol

kullanmanı istemiyorum. Ancak ille de içeceksen dikkatli olmayı öğrenmen

gerekir."


"İyi Örnek" Olunuz.


Gençlere alkol konusunda dikkatli olmaları 15 yaşına geldikten sonra

öğretilemez Gençler o yaşa gelene kadar, anababanın alkol konusundaki

alışkanlıklarını izleyerek anne babayı taklit etmeye hazır duruma gelmişlerdir.

Çocuklar küçükken sizin içki konusunda sorumlulukla hareket ettiğinizi

görmelidirler. Fazla miktarda alkol aldıktan sonra sakın araba kullanmayınız:

arkadaşlarınız evinize ziyarete geldiğinde otomatik olarak alkol ikram

etmeyiniz; çocuklar uyuşturucu ve keyif verici bir madde almadan da hoş vakit

geçirebileceğini öğrenmelidir.


İçkiliyken Araba Kullanmaması Üzerinde Önemle Durunuz.



İçkiyi fazla kaçırmış bir kişinin kullandığı arabaya da binmemelerini

söyleyiniz. Gençler ve anne baba, kendilerinin veya onları eve arabayla

bırakacak kişinin içkili olması halinde, gençlerin eve dönüşü konusunda birlikte

bir plan yapmalıdırlar. Gençlere eve telefon ederlerse kendilerini gelip

alacağınızı söyleyin veya onlara taksi parası verin; yahut arabayla

geleceklerine bir arkadaşlarının evinde geceyi geçirmelerini söyleyin.


Alkolün Gençler Üzerinde Daha da Etkili Olabileceğini Belirtin


Özellikle, içki almadan önce yemek yemek ve devamlı alkol yerine bol bal su veya

meşrubat içmek de önemlidir.


Alkolün Neden Olabileceği Tüm Zararlara İşaret Ediniz.



Aşırı alkol almanın, arkadaşlarının önünde kusmak veya kavgaya

tutuşmak gibi tehlikeleri de vardır. Alkol tekne kazalarında tehlikeyi

arttırmaktadır. Boğulma olaylarında %60 neden aşırı alkoldür. Alkol kişinin

karar verme yeteneğini etkiler ve kişiyi normalde yapmayacağı hareketlere,

örneğin, planda olmayan cinsel ilişkilere veya korunmadan cinsel ilişkide

bulunmaya sürükler. Bunun sonucunda, istenmeyen gebelikler veya AİDS hastalığına

neden olan HİV virüsü gibi tehlikeler vardır.


"Standart İçki" nin Anlamını Açıklayınız.


Evde arkadaşlarınıza ikram ettiğiniz şarap, bira veya keskin alkollü

içkileri koyduğunuz bardak ve kadehler birahanelerdeki bardak ve kadehlerden

değişik boyutlarda olabilirler. Birahane ve klüplerde kullanılan bardak ve

kadehlere genellikle "standart ölçü" diyoruz. Bir standart içkide 10 gram alkol

bulunmaktadır. Ancak evlerde kullanılan hardak ve kadehler birahanelerdekilerden

daha büyük olabilirler.


Kadın olsun veya erkek olsun herkesin haftanın en az iki gününü içki içmeden

geçirmesi gerekmektedir.


Bunun nedeni şudur; Ölçülü olarak içilen kırmızı şarabın kalp hastalığını

önlediğini duymuş olabilirsiniz. Ancak aşırı alkol kullanmak bir dizi ciddi

sağlık sorununa neden olmaktadır. Bunlar arasında karaciğer ve beynin tahrib

olmasını ve hatta kanser riskinin yüksek olmasını sayabiliriz. Alkol anne

karnındaki çocukları da etkilediginden gebe kadınların içki içmemeleri

önerilmektedir. Aşırı alkol kullanmak trafik kazatarındaki ölümlere ve evde

dayak olaylarına da katkıda bulunmaktadır.


Standart ölçünün ne olduğunu bilmek içki içerken emniyet sınırlarını aşmamak

bakımından yardımcı olacaktır.



Bir standart ölçü şudur:


İki bardak (285 ml) hafif veya az alkollü bira


Bir 4 midi (285 ml) bardak normal alkollü bira


Bir küçük bardak (120 ml) sofra şarabı


Bir ölçek (30 ml) konyak, viski, rom veya votka gibi sert içki


Bir likör kadehi (60 ml) port, şeri ve likör gibi alkolle güçlendirilmiş şarap




Araba kullanabilmek için yasal olarak kandaki alkol düzeyinin 0.05'i geçmemesi

gereklidir. Genel olarak erkekler içmeye başladıkları ilk saat içinde iki

standart ölçüde içki içebilirler. Yasal Ölçüyü aşmamak için bundan sonra her

saat başına bir standart ölçüde içki içilebilir. Kadınlar ise ilk saat içinde

bir standart ölçüde içki, bundan sonra da her saat başına bir standart ölçüde

içki içebilirler. Ancak burada verilen ölçülere genel bir rehber olarak

bakılmalıdır; çünkü kandaki alkol düzeyi vücut kilosu, yaş ve alkol alırken

yemek yenilip yenilmediği gibi faktörler nedeniyle kişiden kişiye degişebilir.

Bu nedenle en iyisi araba kullanacaksanız hiç alkol almamaktır.


Evde bira veya şarap yapıyor musunuz ? Evde yaptığınız içkiler alkol bakımından

ticari olarak satılan içkilerden daha kuvvetli olabilirler. Bu nedenle evde

yapılmış bir bardak veya bir kadeh şarap veya bira bir standart ölçüdeki içkiden

daha kuvvetli olabilir.


Evde 100 mililitrelik bir bardağa şarap, 30 mililitrelik bir bardağa da sert

alkollü bir içki koyarak bu ölçülerin gerçekte ne kadar küçük olduklarını

açıklayabilirsiniz. Bazı gençler bir kaç tür sert alkollü içkinin karışımından

yapılmış kokteyller içerler. Bir kokteyl bardağındaki içkinin bir standart

içkiye eşit olduğunu sanırlar. Oysa bir bardak sert içkilerden yapılmış bir

kokteyl üç standart içkiye eşittir. Gençlere, vücut yapıları daha ufak olduğu

için, alkolün gençler için daha da zararlı olduğunu anlatınız. Kadınlar için

günde iki standart içkiyi, erkeklerde ise dört standart içkiyi aşmamak koşulu

ile alınan alkolün fazla zarar vermeyeceği söylense bile bu kurallar gençler

için geçerli değildir. 14 yaşındaki bir genç kız veya delikanlıya bu ölçüde içki

içmek zarar verir.


Alkol ve Tolerans.


Bazı kimseler 'Alkol almak bana dokunmaz. Sarhoş olmadan günde dört

içki içebilirim" diyebilirler. Bunun nedeni bu kimselerin çok içki içtiklerinden

alkole karşı tolerans kazanmış olmalarıdır. Ancak bu alkolün zararlı olmadığı

anlamına gelmez. Uzun süre alkol kullanan kişilerin sağlıkları bozulur.


Arkadaşlarıyla Birbirlerine Göz Kulak Olmalarını Öneriniz.


Birlikte gezmeye giden gençler birbirlerinden ayrılmamalı ve eve tek

başlarına dönmemelidirler. Arkadaşlarından biri içkinin dozunu kaçırdıysa onu

yavaş olmaya davet etmelidirler veya


meşrubat satın alıp vermelidirler. Arkadaşları sarhoş olduysa eve sağ salim

dönmesine yardım etmelidirler. İçki nedeniyle bir arkadaşları kendini

kaybetmişse 112 acil numaraya telefon ederek ambulans çağırmalıdırlar.


alıntı

Handan_ isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç Cevapla  

Bookmarks

Etiketler
Gençler ve Alkol


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık




Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 17:36.

dekorasyon Endüstriyel Mutfak EKipmanları sanal ofis Kiralık Ofis | sanal ofis sanal ofis | sanal ofis | muadil toner | fantezi iç giyim fantezi giyim araç takip sistemleri | kişi takip sistemleri | Varlık takip sistemleri | filo takip sistemleri |
istanbul travesti | izmir escort bayan izmir escort tuzla escort bursa escort bursa escort casino siteleri casino siteleri casino siteleri casino siteleri casino siteleri bahis siteleri istanbul travesti travesti forum |
istanbul travesti Mekanları | istanbul travesti Haber | istanbul travesti Bilgi | istanbul travestileri | istanbul travesti | travesti | ankara travesti| ankara travesti | ankara travesti ankara travesti

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428