20 Haziran 2013, 10:29 | #1 | ||||||||||||||||||||
Keyifli~Üye Üyelik tarihi: 28 Mart 2011
Mesajlar: 1.444
| Ruh Sağlığı İçin 10 Formül Ruh sağlığınızı iyileştirmek için yapmanız gerekenler - Ruh Sağlığı İçin Öneriler 1. Bol su için. 2. Sağlıklı beslenin. 3. Pozitif ve sağlıklı düşünün. 4. Kendinizi her gün hayatınızda şükran ve minnet duyduğunuz şeylere odaklayın. 5. Pollyanna’yı okuyun. 6. Zamanınızı, pozitif sizi yücelten ve kendinizi iyi hissettiren insanlarla geçirin. 7.İnsanlarla sevecen ve yardımsever bir dille konuşun. 8. Bungee jumping yapmayın. 9. Kafanızla topa vurmayın. 10. Egzersiz yapın. | ||||||||||||||||||||
Bookmarks |
Etiketler |
Ruh Sağlığı İçin 10 Formül |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
Seçenekler | Arama |
Stil | |
| |