20 Haziran 2013, 11:20 | #1 | ||||||||||||||||||||
Keyifli~Üye Üyelik tarihi: 07 Mayıs 2012
Mesajlar: 1.647
| Süt Yapan Yiyecek: Pancar! Yeni doğum yapmış anneler, süt artırıcı besinlerle hazırlanmış beslenme planına göre hareket ederler. Süt artırıcı yiyecekler arasında en faydalı olanlardan biri pancardır. Kırmızı pancarı isterseniz; meyve sıkacağında suyunu çıkarıp biraz limonla tatlandırabilir, isterseniz; küp şeklinde dilimleyip salatalarda tüketebilirsiniz. Anne Sütünü Artıran Diğer Yiyecekler; Beyaz Üzüm: Her gün iki porsiyon taze beyaz üzüm yemek anne sütünü artırıcı etki yapmaktadır. Dereotu: Sabah ve akşam yemeklerinden önce dereotu tüketmek sütünüzün artmasını sağlar. İncir: Anne sütünü artırmak için haşlanmış kuru incir suyu da içilebilir. Sekiz- dokuz adet kuru inciri yarım litre su ile haşlayın. Elde edilen incir suyunu ikiye bölerek sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez için. Anne Sütünü Azaltan Yiyecekler! Nane Nişasta unu Adaçayı Şalgam Mısır Salamurası yapılmış besinler Aşırı tuz tüketimi | ||||||||||||||||||||
Bookmarks |
Etiketler |
Süt Yapan Yiyecek: Pancar! |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
Seçenekler | Arama |
Stil | |
| |