20 Haziran 2013, 11:28 | #1 | ||||||||||||||||||||
Keyifli~Üye Üyelik tarihi: 07 Mayıs 2012
Mesajlar: 1.647
| Meme Kanseri Hakkında Meme Kanseri - Meme Kanseri Tedavisi - Meme Kanseri Başlangıçları Malesef ; günümüzde meme kanserinden korunmak tam olarak mümkün değildir. Ama ; alınabilecek bazı kişisel önlemler riskin düşürülmesinde faydalı olabilmektedir. Nedir bu önlemler ? kısa başlıklar halinde ; * Sigara ve pasif içicilikten uzak kalmak * yiyecek ve içecekleri dengeleyerek ideal kiloyu korumak*gerekli tıbbi 'check up'ları aksatmamak* normal sağlıklı yaşamımız sürerken, ortaya çıkan değişiklikleri zamanında farketme*Düzenli kendi kendine meme muayenesi yapmak. Burda özellikle gıdalara dikkat çekmek istiyorum... O halde ; nelerden kaçınmalı : 1) Preadölasan dönemden itibaren ailecek gıdalarla alınacak YAĞ miktarı kesinlikle azaltılmalıdır. Çünkü; kesinlikle saptanmıştır ki; yağ kullanımı yüksek ülkelerde meme kanseri görülme oranı da yüksek... Peki hangi gıdalara gelecek bu sınırlamalar: *Yağda kızartılmış her türlü besin *hazır gıdalar*kırmızı et*tatlı biskui ve çörek*şeker ve çikolata * sütlü besin*yumurta . 2) GİNSENG: Neden? Çünkü ; östrojen hormonu gibi çalışıp riski arttırdığı saptanmıştır. 3)ALKOL :Ancak ,tartışmalı ve tam ilişki gösterilemiş .Daha çok ; dozaj ile ilişkili olabileceği üzerinde duruluyor.Yani 1 bardak olmak kaydıyla şarap,likör yada bira sakıncalı olmayabilir. 4)KAFEİN; özellikle eskiden meme kanseri oluşumu öncüsü kabul edilip sonra temize çıkan'fibrokistik hasatlıklar'a yol açtığından ,kahve-kola ve çukulata göz altında... Uzm. Dr. Alptekin ŞEN Patoloji | ||||||||||||||||||||
Bookmarks |
Etiketler |
Meme Kanseri Hakkında |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
Seçenekler | Arama |
Stil | |
| |