20 Haziran 2013, 12:04 | #1 | ||||||||||||||||||||
Keyifli~Üye Üyelik tarihi: 06 Mayıs 2011
Mesajlar: 1.125
| Titremede Alternatif Tedavi titreme için alınacak önlemler - bitkisel titreme tedavileri - titremeyi önleyen bitkilerTitremenin alternatif tedavileri arasında sert hava koşullarından kendini korumak, sıcak çay içmek ve uygun diyet değişiklikleri yapmak yer alır. Ayurvedik tedavide, yağ dokusunu harekete geçirmek ve fazla terin vücuttan atılmasını teşvik etmek için, svedana olarak adlandırılan fomentasyon terapisi uygulanabilir. Svedana vücuttaki sertliği, ağırlığı ve soğukluğu gidermek için kullanılır. Geleneksel Çin tıbbında, titreme şikayeti olan kişiye ısıtıcı gıdalar tüketmesi ve soğuk gıdalardan kaçınması tavsiye edilir. Soğuk veya sıcak sınıflandırması, gıdanın gerçek sıcaklığı yerine onun iç etkisini tarif etmek için kullanılır. Genel olarak, Çin tıbbı soğuk ya da çiğ gıdalar yerine pişmiş yiyecekler önerir. Ayurvedada vücutta soğukluğu ve hareketsizliği gidermek ve iç ısı üretmek için eşit miktarlarda zencefil, karabiber ve pippali (Hindistan ve Java'ya özgü uzun bir biber) içeren Ayurvedik trikodu formülü önerilir. Bitkisel Tedavi Aşağıdaki diyet değişiklikleri üşüme ve soğuk intoleransını önlemek için tavsiye edilir: Alkol ve kafein alımının sınırlandırılması ve tütün ürünlerinden kaçınılması. Bu kimyasallar soğuk intoleransını artırır. Zencefil (Çin ve Amerikan Yerli tıbbında ısıtıcı olarak kullanılan bir bitki) ya da papatya gibi bitkiler içeren sıcak çaylar içmek. Günlük multivitamin ya da B-kompleks ile C vitamini alınması. B vitamini eksikliği olan kişiler genellikle soğuğa karşı duyarlı olur. alıntı Titreme | ||||||||||||||||||||
Bookmarks |
Etiketler |
Titremede Alternatif Tedavi |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |