21 Haziran 2013, 15:54 | #1 | ||||||||||||||||||||
Keyifli~Üye Üyelik tarihi: 25 Mart 2011
Mesajlar: 2.176
| Diş Çürüğü dişlerde çürük - diş çürükleri - çürük dişlerin tedavisi - diş bakımıÇürük başlangıcı sık karşılaşılan bir sorundur ancak dişlerinizi her gün doğru şekilde fırçalar ve diş ipiyle temizlerseniz diş çürüğünün bu ilk aşamasını kolaylıkla önleyebilirsiniz. Hepsi bu kadar da değil. Belli bazı faktörler diş çürüğü gelişimi riskinizi artırır. Dişlerinizi fırçalamamak ve diş ipiyle temizlememek, bu şekilde oluşan bakteri plağını temizlememek en önemli risk faktörüdür ancak diğer faktörler de dikkate alınmalıdır. Belli bazı yiyecek ve içecekler. Dişinize yapışan yiyeceklerin diş çürümesine neden olması olasılığı yüksektir. Tüm şekerler ve pişirilmiş nişastalı çoğu yiyecek; süt, bal, kuru üzüm, sert şekerleme, kuru tahıllar ve ekmek de dahil olmak üzere, bakteri plağı oluşumuna neden olan başlıca etkenlerdir. Sık sık atıştırmak. Bazı diyetlerde kilo vermek ya da verilen kiloyu korumak için gün içerisinde pek çok kez küçük porsiyonlar halinde yemek yenmesi önerilir. Ancak unutmamalısınız ki, sık sık atıştırıyorsanız, yediğiniz yiyecek türü ne olursa olsun, yiyecekte bulunan asidin dişlerinize zarar vermek için daha fazla zamanı olacaktır. İşte size bir başka öneri: Yedikten sonra dişlerinizi fırçalamak sadece bakteri plağını temizlemeye yaramaz, aynı zamanda ağzınızı daha temiz hissedeceğiniz ve atıştırma isteğiniz azalacağı için diyetinize bağlı kalmanıza da. Şişe su yerine musluk suyu. Pek çok kimse bulundukları bölgede musluk suyunun kalitesi konusunda endişelidir ancak musluk suyu florür içerir, bu da diş minesini plak birikiminden koruyarak ağız sağlığını destekler. Kullandığınız şişe suyun etiketine bakın - bazı sulara florür ilave edilir. Eğer çocuğunuz varsa, bakteri plağını kontrol altına almak ve ağız sağlığını desteklemek için almaları gereken florür miktarını diş hekiminize danışın. Diş etlerinin çekilmesi. Diş etleriniz çekiliyorsa, diş kökleri yakınında bakteri plağı birikebilir; diş kökleri diş minesi ile korunmaz ve çürümeye karşı daha savunmasızdır. alıntı | ||||||||||||||||||||
Bookmarks |
Etiketler |
Diş Çürüğü |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
Seçenekler | Arama |
Stil | |
| |