Alt 10 Temmuz 2013, 19:14   #1
Keyifli~Üye
 
Handan_ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 28 Mart 2011
Mesajlar: 1.444
Handan_ is on a distinguished road
Puanlar: 5.094, Seviye: 1
Puanlar: 5.094, Seviye: 1 Puanlar: 5.094, Seviye: 1 Puanlar: 5.094, Seviye: 1
Üst seviye: 99%, 0 Gereken puan
Üst seviye: 99% Üst seviye: 99% Üst seviye: 99%
Etkinlik: 0%
Etkinlik: 0% Etkinlik: 0% Etkinlik: 0%
Standart Egzersiz tedavisinde doğru zamanlama

egzersiz tedavisi - egzersiz tedavisi nasıl olur - egzersiz tedavisinde zamanlama

Skolyozda korse ve egzersiz tedavisinde doğru zamanlama büyük önem taşıyor.


Skolyoz önlenemez bir hastalık olsa da, çoğu zaman fazla ilerlemeyip kendi kendini stabilize ediyor. Ancak bazı çocuklarda skolyoz ilerleyerek hem sağlık hem kozmetik sorunlara yol açabiliyor. Peki, omurgadaki eğriliğin ilerlemesi nasıl önleniyor? Schroth egzersizinin dünyadaki en iyi uygulayıcılarından biri olan Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Manuel D. Rigo Caldito, skolyozun cerrahi dışı tedavi yöntemlerini anlattı.


YAŞI ÖNEMLİ


Skolyoz nasıl tedavi ediliyor?


Skolyozda eğriliğin büyüklüğü ve şiddetine göre dört tedavi seçeneği mevcut: Periyodik olarak uygulanan gözlem, egzersiz, korse takmak ve ameliyat. Tedavinin başarılı olmasında en önemli nokta ise her hastaya özgü bir yaklaşım sağlamak. Eğriliğin derecesi, çocuğun yaşı gibi faktörleri dikkate alarak her çocuğa farklı bir tedavi yaklaşımı belirliyoruz.


Eğrilik nasıl gözlemleniyor? Çocuğun yaşına, büyüme beklentisine ve skolyozun ilerleme riskine göre 3 ay-1 yıl arasında değişen sıklıkta röntgen çekimleri ve klinik muayeneler ile takip ediliyor. Gözlemin sıklığı çocuğun büyümenin hangi evresinde olduğuna göre değişiyor. Genel gözlem aralığı; altı ayda birdir.


ÜST SINIR 40 DERECE


Korse tedavisi nedir?


Skolyoz korsesi; gövde ve kalçaları saran, eğriliğe ters yönde baskı uygulayan sert bir plastik korsedir. Eğriliğe dışarıdan uygulanan basınç omurganın daha normal gelişmesine izin verebiliyor. Korseleme genellikle eğriliklerin 20-25 dereceyi geçtiği ve ameliyat gerektirmeyen durumlarda tercih ediliyor. Korse tedavisinin genellikle üst sınırı 40 derece. Bu derecenin üzerindeki eğriliklerde korse tedavisi fayda sağlamıyor.


Korse tedavisinin amacı nedir?


Korselemenin amacı eğriliğin ilerlemesini engellemek, böylece ameliyatın önüne geçmek veya en azından geciktirmek. Skolyoz erken teşhis edildiği takdirde korse tedavisinin egzersizle birlikte kombine edildiğinde en azından cerrahi yöntemi önleyebileceğine dair somut bilgiler var. Ancak korse çıkarıldığında eğrilikler ilk hallerine de dönebiliyor.


Korse günlük yaşamı etkiler mi? Bazı korseler günde 20-23 saat takılırken, bazıları sadece uykuda kullanılıyor. Korseyi sürekli kullanıyorsa, bir yandan spor yapması da gerekiyor.


AİLELER MUTLAKA UZMANA BAŞVURMALI


Egzersizler skolyoz hastalarında ne tür faydalar sağlıyor?

Egzersizlerde amaç; postürü düzeltmektir. Egzersiz aynı zamanda ilerlemiş skolyozlarda oluşan ağrı ve solunum problemlerinin hafifletilmesinde de fayda sağlıyor. Ancak egzersizler, mutlaka multidisipliner bir ekibin önerileri doğrultusunda yapılmalı. Aileler tek bir egzersizi alıp, bunu çocuğuna yaptırmamalı. Aksi halde aslında korseye veya ameliyata ihtiyacı olan çocukların tedavilerinde gecikme olabiliyor. Skolyoz erken teşhis edildiğinde egzersizler daha etkili olabiliyor. Ancak egzersizlerin skolyozun en çok ilerlediği hızlı büyüme fazında başlaması ve yoğunlaştırılması gerekiyor. Hızlı büyümenin henüz başlamadığı ve ilerlemenin çok yavaş olduğu dönemlerde başlatılan egzersiz programları çocukta tükenmişlik sendromu yaratabilir ve çocuk asıl ihtiyaç olan hızlı büyüme döneminde egzersiz programını uygulamak istemeyebilir.


AĞIR ÇANTA TAŞIMAK RİSKİ ARTIRMAZ


Duruş bozukluğu ve ağır çanta taşımak skolyoza yol açar mı?

Skolyoz yaptığınız ya da yapmadığınız bir şey yüzünden olmuyor. Kötü duruş alışkanlığının, ağır çanta taşımanın ya da çantayı tek omuzda taşımanın skolyoz oluşturduğuna dair hiçbir kanıt yok. Bazı spor dallarının skolyoz gelişme riskini artırdığına dair bilgiler olmasına rağmen, bunun aksini iddia eden bilimsel yayınlar daha fazla.


ERGENLERİN TEPKİSİ: BUNU MU GİYECEĞİM?


Korse önerildiğinde gençler nasıl bir tepki veriyor?

"Bunu giymemi mi bekliyorsunuz?", "Herkes korse taktığımı öğrenecek", "Ameliyat olurum daha iyi"... Korse tedavisi önerildiğinde ergenlik çağındaki çocuklardan en sık bu tür tepkiler geliyor. Ergenlik dönemi; çocuğun kendisiyle çevresindekiler arasındaki farklara daha duyarlı olduğu bir dönem. Korse kullanımı kolay olmadığı için, ergenlik dönemini daha da zorlaştırabiliyor. Korse tedavisinde, kimin gerçekten buna ihtiyaç duyduğunu iyi belirlemek gerekiyor.


SCROTH EGZERSİZİ KORSEYE HAZIRLIYOR


Schrotch egzersizi nedir?


Bu egzersiz, 1921'de Almanya'da geliştirildi ve birçok ülkede yaygınlaştı. Hastaların eğrilik derecesine göre düzenlenen bu egzersizler, ameliyat ihtiyacının önüne geçemese de süreyi uzatıyor. Hem de çocuğu korseye hazırlıyor.


Alıntı

Handan_ isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç Cevapla  

Bookmarks

Etiketler
Egzersiz tedavisinde doğru zamanlama


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık




Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 11:22.

dekorasyon Endüstriyel Mutfak EKipmanları sanal ofis Kiralık Ofis | sanal ofis sanal ofis | sanal ofis | muadil toner | fantezi iç giyim fantezi giyim araç takip sistemleri | kişi takip sistemleri | Varlık takip sistemleri | filo takip sistemleri |
istanbul travesti | izmir escort bayan izmir escort tuzla escort bursa escort bursa escort casino siteleri casino siteleri casino siteleri casino siteleri casino siteleri bahis siteleri istanbul travesti travesti forum |
istanbul travesti Mekanları | istanbul travesti Haber | istanbul travesti Bilgi | istanbul travestileri | istanbul travesti | travesti | ankara travesti| ankara travesti | ankara travesti ankara travesti

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428