20 Haziran 2013, 09:52 | #1 | ||||||||||||||||||||
Keyifli~Üye Üyelik tarihi: 28 Mart 2011
Mesajlar: 1.444
| Böbrek Taşı Ağrısı Nasıl Önlenir böbrek taşı hakkında - böbrek taşı ağrısını önlemenin yolları - böbrek taşı nasıl düşürülür Böbrek taşı sancısını yakından yaşayanlar çok iyi bilir. Sancılar dayanılmaz boyutlara gelir ve taş düşürme esnasında hat safhaya ulaşır. Böbrek taşına karşı alınabilecek önlemler hakkında bilgileri Dr. Mete Ekinci'den sizler için aktarıyoruz. * Öncelikle sıvı alım alışkanlıklarınızı yeniden düzenleyin. 24 saatte çıkarılan idrar miktarının 2 litrenin altında kalmaması gerekiyor. * Endüstriyel içeceklerden kolalı olanları değil, daha çok sitrat içeriğine sahip meşrubatları tercih edin. Sıkılmış meyve suları arasında ise tercihiniz greyfurttan değil, portakal veya limon sularından yana olsun. * Taş hastalığından korunmak için günlük tuz alımı 4 gramı geçmemeli, sodyumun tersine potasyumlu gıdalar daha fazla alınmalıdır. Hayvansal protein (kırmızı-beyaz et ve balık) alımı 70 kg ağırlığındaki bir kişide 70 gramı geçmemelidir. * Oksalat içeren ıspanak, çay, kepek, patates ve çikolata gibi besinleri kısıtlı kullanın. Taş hastalığında eskiden beri kalsiyum içermeleri nedeniyle klasik olarak yasaklanan süt ve diğer mandıra ürünleri, artık geçmişteki kadar katı bir şekilde kısıtlanmamaktadır. Uzmanlar artık hastalara, günlük bir gram kalsiyum alımını önermektedir. Dr. Mete Ekinci | ||||||||||||||||||||
Bookmarks |
Etiketler |
Böbrek Taşı Ağrısı Nasıl Önlenir |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
Seçenekler | Arama |
Stil | |
| |