Alt 19 Haziran 2013, 18:52   #1
NetteKeyif
 
Sincap - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 15 Mart 2011
Mesajlar: 16.171
Sincap is on a distinguished road
Puanlar: 48.146, Seviye: 1
Puanlar: 48.146, Seviye: 1 Puanlar: 48.146, Seviye: 1 Puanlar: 48.146, Seviye: 1
Üst seviye: 99%, 0 Gereken puan
Üst seviye: 99% Üst seviye: 99% Üst seviye: 99%
Etkinlik: 33%
Etkinlik: 33% Etkinlik: 33% Etkinlik: 33%
Standart Tetik Noktası Terapisi

ağrı terapileri - ağrılar için - akut ağrıların tedavisi - tetik noktası terapisinin kökeniTetik noktası terapisi, ağrıyı ve vücudun diğer kısımlarındaki işlev yetersizliklerini azaltmak için hassas kas dokusuna basınç uygulamakla yapılan bir beden çalışması tekniğidir. Miyofasiyal (miyo kas, fasiyal ise bağ doku anlamına gelir) tetik noktaları terapisi de denir. Tetik noktası terapisi bazen nöromüsküler terapi ya da NMT denilen bir grup tedavi yaklaşımından biri olarak görülür. Bonnie Prudden tarafından geliştirilen miyoterapi ise benzer bir tetik noktası terapisi türüdür. Genellikle sağlık uzmanı hastayı bir tetik noktası terapistine yönlendirir. Terapist sıkıntı yaratan yaralanmaların, hastanın işinin ve yaptığı sporların öyküsünü alır. Kişiden ağrıyı ve ağrının yerini ayrıntılarıyla tarif etmesi istenir. Terapist daha sonra tetik noktalarını da belirleyerek bölgeyi muayene eder. Lidokain, salin ya da diğer ilaçlardan oluşan bir enjeksiyon yapılır ya da kuru bir iğne ile bölgeyi yoklar. Miyoterapide tetik noktası bulunduktan sonra terapist parmaklarını ya da dirseklerini kullanarak bu noktalara birkaç dakika sürekli basınç uygular. Ağrı genellikle hemen azalır. Enjeksiyon ya da basınç terapisinin ardından, terapist tetik noktalarındaki kasları nazikçe esnetir. Son olarak hastaya, kaslarını yeniden eğitecek ve ağrının tekrarlanmasını önleyecek olan bazı egzersizler öğretilir. Hastaların evde kendi kendine tedavi yoluyla tetik noktası terapisinden en yüksek faydayı sağlamalarına yardımcı olan çalışma kitapları da mevcuttur.


Tetik Noktası Terapisinin Kökeni

Tetik noktası terapisi 1940’larda ABD’de Dr. Janet Travell tarafından geliştirilmiştir; "tetik noktası” terimini 1942’de bir yazısında ilk kez onun kullandığına inanılır. Çalışmaları ve kişisel yaşamındaki olaylar yoluyla Travell vücudun bir bölgesindeki ağrının aslında vücudun başka bir yerindeki bir yaralanma veya işlev bozukluğundan kaynaklandığı teorisini geliştirmiştir. Sonunda, vücudun tetik noktalarını ve ağrının vücudun diğer kısımlarına nasıl yayıldığını haritaya dökmüştür. Travell’in çalışması A.B.D Başkanı John F. Kennedy’nin sırt ağrısını tedavi etmesinin ardından tüm ülkede dikkat çekmiştir. Tetik noktalarının, doğum travması, hipoglisemi, B6 Vitamini eksikliği, gıda alerjileri, travmatik yaralanmalar, yanlış vücut duruşu, iskelet asimetrisi, aşırı güç harcama ya da ülser veya irritabl bağırsak sendromu gibi sindirim sistemi hastalıkları da dahil, çok çeşitli nedenlerden kaynaklandığı düşünülür. Fiziksel ya da duygusal stres esnasında bu noktalar kaslarda spazma neden olur. Travell’in terapisi, tetik noktalarına salin (tuzlu bir çözelti) ve prokain (Novocaine olarak da bilinen bir anestetik) enjeksiyonunu gerektirir. Her ne kadar ağrının yatışmasında yararlı olsalar da, enjeksiyonlar bazı kişiler için ağrılı işlemlerdir.


1970’lerde bir fiziksel fitness ve egzersiz terapisti olan Bonnie Prudden tetik noktasına uzun süreli basınç uygulanmasının da ağrıyı azalttığını bulmuştur. Prudden tekniklerini birkaç yılda geliştirmiş ve yöntemine miyoterapi tedavileri adını vermiştir. Miyoterapi tetik noktası enjeksiyonlarını çok ağrılı bulan hastalar için faydalıdır.


Tetik Noktası Terapisinin Faydaları

Tetik noktası terapisinin ağrıya neden olan nöral sinyalleri durdurduğu söylenir. Amaç ağrıyı azaltmak ve kasları ağrısız alışkanlıklarına geçmesi için yeniden eğitmektir. Bu şekilde, şişme ve nöromüsküler ağrının sertliği azalır, hareket aralığı artar ve esneklik ile koordinasyon iyileşir.


Terapi gerilimi azaltarak dolaşımı da iyileştirebilir. Tetik noktası terapisinin faydalı olacağı hastalıklar arasında artrit, karpal tünel sendromu, kronik sırt, diz ve omuz ağrısı, baş ağrısı, menstrüel kramplar, multipl skleroz, kaz spazmları, kas gerginliği ve zayıflığı, ameliyat sonrası ağrı, siyatik, temporomandibüler eklem sendromu (TMJ), tendinit ve kamçı yaralanmaları yer alır.


Tetik Noktası Terapisine Hazırlık

Ağrının bir kırık ya da hastalıktan kaynaklanmadığından emin olunabilmesi için kişiler tetik noktası terapisine başlamadan önce mutlaka bir hekime başvurmalıdır. Aslında lisanslı bir tetik noktası terapisti de hekim tarafından sevk edilmemiş kişiye hizmet vermeyecektir. Terapi genellikle bir tedavi koltuğu ya da masasında gerçekleştirilir. Kişi rahat ve sıkmayan kıyafetler giymelidir. Terapist ile sürekli ve dürüst bir etkileşim de seansları kolaylaştıracaktır. Tedavi seanslarının süresi 30 dakika ila 1 saat arasında değişebilir. Akut ağrı bir seans kadar kısa sürede iyileştirilebilir. Kronik ağrılar için birçok tedavi gerekebilir.


Tetik Noktası Terapisinde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bulaşıcı hastalıkları, açık yaraları olan ya da yakın zamanda yaralanmış kişiler tetik noktası terapisine başlamadan önce bu durumlardan iyileşmeyi beklemelidir. Antikoagülan yani pıhtılaşmayı önleyici ilaçlar kullanan kişilerde, tetik noktası terapisinin ardından berelenme görülebilir.


Araştırma ve Genel Kabul

Tetik noktası terapisinin etkinliği konusundaki araştırmalar nispeten üstünkörüdür; akupunkturun tıp camiasında kabulünün artması, yakın zamanda tetik noktası terapisi ile ilgili birkaç çalışmanın da yayınlanmasına neden olmuştur.


Avrupa ve Asya'nın yanı sıra ABD’de tetik noktası terapisine ilgi giderek artmaktadır, Japon araştırmacıların yakın zamanda yayınladığı bir çalışma, renal kolik ağrısını yatıştırmada tetik noktası terapisinin standard alopatik ilaçlardan daha başarılı olduğunu bildirilmiştir. Amerikan Ağrı Yönetimi Akademisi (AAPM) sırt ve baş ağrıları konusunda tetik noktası terapisi çalışmalarının on kişiden daha az kişiden oluşan gruplarda uygulandığını bildirmiştir. Yine de AAPM tetik noktası terapisini ağrıyı yatıştırmaya geçerli bir yaklaşım olarak tanımaktadır. Geleneksel tıp camiasında tetik noktası terapisi tedaviye tamamlayıcı olarak görülür. Hastalar psikiyatristler, ortopedi cerrahları ve anesteziyologlar dahil pek çok uzman tarafından yönlendirilir.


alıntı

Sincap isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç Cevapla  

Bookmarks

Etiketler
Tetik Noktası Terapisi


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık




Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 22:37.

dekorasyon Endüstriyel Mutfak EKipmanları sanal ofis Kiralık Ofis | sanal ofis sanal ofis | sanal ofis | muadil toner | fantezi iç giyim fantezi giyim araç takip sistemleri | kişi takip sistemleri | Varlık takip sistemleri | filo takip sistemleri |
istanbul travesti | izmir escort bayan izmir escort tuzla escort bursa escort bursa escort casino siteleri casino siteleri casino siteleri casino siteleri casino siteleri bahis siteleri istanbul travesti travesti forum |
istanbul travesti Mekanları | istanbul travesti Haber | istanbul travesti Bilgi | istanbul travestileri | istanbul travesti | travesti | ankara travesti| ankara travesti | ankara travesti ankara travesti

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428