31 Mart 2011, 14:45 | #1 | ||||||||||||||||||||
NetteKeyif Üyelik tarihi: 15 Mart 2011
Mesajlar: 16.171
| Kalp krizi kimlerde görülür?
Kalp krizi en çok görülen ve tehlikeli rahatsızlıklardan bir tanesidir. Kalp krizinin kimlerde görüldüğünü açıklayan uzmanlar kalp krizinden korunma yöntemlerini bildirdiler. Kalp krizi, miyokart enfarktüsü ya da koroner tromboz olarak da bilinmektedir. Bu tam olarak, gelen kanın kesilmesi sonucu dokunun bir bölgesinin ölümü anlamına gelir. Kalp kaslarına kan gelmesini sağlayan koroner damarlar yağlı bir maddeyle tıkanabilir; bu, ateroskleroz (damar sertliği) olarak bilinir. Bunun sonucunda, bu atardamarlardan bazıları tamamen tıkanır ve kalp kasının bir bölümü ölür. Buna kalp krizi denir. KALP KRİZİ KİMLERDE GÖRÜLÜR? İlerleyen yaşlarda kalp krizi daha yaygın görülür. Ancak bazılarımız daha genç yaşta da kalp krizi geçirmeye neden olabilecek büyük riskler altındadır. Riskli gruba girenler şunlardır: • Ailesinde kalp krizi geçirmiş kimse olanlar (yakın akrabalarından biri 60 yaşın altındayken kalp krizi geçirmiş kişiler). • Kolesterolü yüksek olan herkes (bu yağlı maddenin yüksek miktarda bulunması atardamarların tıkanmasına ve bunun sonucunda da kalp krizine yol açabilir). • Sigara kullananlar. • Aşırı kilolu olanlar. • Yüksek tansiyonu olanlar. • Şeker hastaları. • Kadınlık hormonları menopoz öncesi dönemdeki kadınlara kalp krizine karşı biraz koruma sağlayabilir, ama menopoz sonrasında kadınlar da erkeklerle aynı oranda risk altındadır. KALP KRİZİNİ ÖNLEME YOLLARI Yüksek riskli gruptansanız, belli aralıklarla doktora görünmeli ve verdiği ilaçları kullanmalısınız. Doktorunuz kalp krizi riskinizi azaltacak özel bir diyet uygulamanızı da isteyebilir. Diğer çoğu kişi için kalp krizi riskini azaltmaya yönelik önlemler şunlardır: • Boy ve vücut yapınıza uygun, sağlıklı kilo sınırları içerisinde kalmaya özen gösterin. • Düzenli spor yapın (genellikle spora başlamadan önce doktora başvurmak en iyisidir). • Sigara içmeyi bırakın. • Dengeli beslenin; hayvansal yağlar, tuz ve işlenmiş gıdaları azaltın. • Stresle başa çıkmayı öğrenin. KALP KRİZİ BELİRTİLERİ NELERDİR? Göğüste ağrı: Genetikle göğüs kemiğinin arkasında keskin bir ağrı hissedilir. Bu ağrı bir kola, çene, boyun ve dişlere, ya da karnın üst veya orta kısımlarına kadar yayılabilir. (Not: Bazı kalp krizleri ağrısız olabilir). Dudakların soluk/gri renk alması veya morarması. Mide bulantısı. Terleme ile birlikte soğuk ve terli cilt. Yorgunluk hissi. Hızlı, zayıf nabız. Soluksuz kalma. Bilinç kaybı. UYARI Hazımsızlığa benzeyen, ancak hazım ilaçlarıyla geçmeyen, inatçı bir ağrı varsa dikkat edin. Çoğu kişi hazımsızlık nöbeti zannettikleri, birkaç gün süren bu ağrıyı önemsemedikleri için kalp krizi sonucu yaşamını kaybetmiştir. Herhangi bir şüphe halinde hemen doktora gidin. KALP KRİZİ ŞÜPHESİNDE İLKYARDIM 1. Acil servisi arayın. 2. Kalp üzerindeki baskıyı azaltmak için, hastayı sırtı ve boynu desteklenmiş olarak oturur duruma getirin. Vücudunu sıkan giysilerini gevşetin ve hastayı sıcak tutun. 3. Hastayı sakinleştirin, solunumunu ve dolaşımını takip ederek kayıt tutun. Bir şey yemesine ya da içmesine izin vermeyin. 4. Hastanın göğüs ağrısı için bir ilacı (genellikle dil altı hapı olur) ya da spreyi varsa, hapını almalı ya da spreyini kullanmalıdır. İlaçlar ağrıyı dindirmediyse ve hasta tamamen kendindeyse, aspirine alerjisi ya da astım gibi bir rahatsızlığı olmadığından eminseniz, çiğnemesi ya da yutması için bir aspirin verin.
__________________ İlk kez değil bu kaLp hazır bütün eLvedaLara var git gönüL yasak bize sevda Senden uzak diyar diyar gezer kalbimde hasret Boynum bükük sensiz her yer gurbet Uyuduğum dizlerine sevda rengi gözlerine GönüLsüz eLveda yar... Ömrüm ağlar takvimlerde bir sürgündür bu can tende Ben gitsem de kalbim senLe gönüLsüz eLveda Aşka. http://nettekeyif.com/image.php?type...ine=1300830921 | ||||||||||||||||||||
Bookmarks |
Etiketler |
görülür, kalp, kimlerde, krizi |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
Seçenekler | Arama |
Stil | |
| |