Alt 26 Ekim 2020, 11:22   #1
Php Coder - Web Designer
 
murat - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 17 Aralık 2009
Mesajlar: 1.962
murat isimli üye Tecrübe puanını kapatmıştır.
Puanlar: 30.028, Seviye: 1
Puanlar: 30.028, Seviye: 1 Puanlar: 30.028, Seviye: 1 Puanlar: 30.028, Seviye: 1
Üst seviye: 99%, 0 Gereken puan
Üst seviye: 99% Üst seviye: 99% Üst seviye: 99%
Etkinlik: 0%
Etkinlik: 0% Etkinlik: 0% Etkinlik: 0%
Standart Brüksel lahanası nasıl pişirilir?

Brüksel lahanası sağlıklı, lezzetli ve hem kendi başına hem de yemeklerin yanında harika giden bir yiyecektir. Brüksel lahanası ocakta veya fırında olmak üzere farklı şekillerde pişirilebilir. Hangi yöntemi kullanırsanız kullanın brüksel lahanasını pişirmek hızlı ve kolaydır. Peki, brüksel lahanası nasıl pişirilir? İşte sizin için pratik ve kolay 3 yöntem...

Brükel lahanası, düşük kalorili olmasının yanı sıra pek çok vitamin ve minerali bünyesinde taşıması, sindirimi kolaylaştırıp bağırsak dostu oluşu, kansızlığa iyi gelmesi, içerdiği potasyum sebebiyle tansiyonu düzenlemesi ile bilinen sağlıklı bir yiyecektir. Kat kat içine kapanık bir sebze olan brüksel lahanası ocakta veya fırında olmak üzere farklı şekillerde pişirilebilir. Peki, brüksel lahanası nasıl pişirilir? İşte sizin için pratik ve kolay 3 yöntem...
Birinci yöntem
Haşlanmış brüksel lahanası
Malzemeler:
-1 kg brüksel lahanası
-1 tatlı kaşığı tuz
-1/2 tatlı kaşığı toz biber
-2 yemek kaşığı tereyağı


Haşlanmış brüksel lahanası nasıl yapılır?
-Bir tencere suyu kaynatın ve içerisine bir tutam tuz ekleyin. Suyun kaynaması için birkaç dakika bekleyin.
-Brüksel lahanalarını kaynayan suya ekleyin ve 10-15 dakika yumuşayana kadar pişirin.
-Çatalla lahanalara kolay batırabiliyorsanız pişmiş demektir.
-Brüksel lahanaları piştikten sonra bir tabağa alın ve bu noktada istediğiniz
baharatları ekleyebilirsiniz.
-Tuz, toz biber ve tereyağı lahanalara ayrı bir lezzet katacaktır.
-Dilerseniz brüksel lahanalarını buharda da pişirebilirsiniz. Buharda pişirmek lahananın
rengini koruyabilir ve haşlama yöntemine göre daha lezzetli olmasını sağlayabilir.
İkinci yöntem
Sotelenmiş brüksel lahanası
Malzemeler:
-1 kg Brüksel lahanası
-1/4 su bardağı zeytinyağı
-Lezzetlendirmek için tuz
-Lezzetlendirmek için toz biber
-2 yemek kaşığı limon suyu


Sotelenmiş brüksel lahanası nasıl yapılır?
-Brüksel lahanalarını yıkayın ve doğrayın. Soğuk suyun altında yıkayarak sararmış kısımlarını mutlaka temizleyin.
-Daha sonra tepesinden kök kısmına doğru ikiye bölün ve kök kısmına 1 cm'lik çizim atın. Bu yöntem ısının
brüksel lahanasının içine geçmesine yardımcı olacaktır.
-Zeytinyağını orta ateşte bir tavada ısıtın ve uzunlamasına dilimlenmiş brüksel lahanalarını
tavaya ekleyin, baharatlayın.
-Lahanaların bir tarafı pembeleşinceye kadar yaklaşık 5 dakika her iki tarafını da pişirin.
-Son olarak 1/3 su bardağı suyu tavaya koyun ve lahanaların pişirme işlemini tamamlayın.
-Bu noktata suyun tavanın dibini tamamen kaplaması gerekir. Brüksel lahanaları suyu çekene kadar
ve iyi pişene kadar pişirin.
-Daha sonra üzerine limon suyu gezdirin ve sıcakken servis yapın.
Üçüncü yöntem
Fırında brüksel lahanası
Malzemeler:
-700 gram brüksel lahanası
-3 yemek kaşığı zeytinyağı
-1 tatlı kaşığı tuz
-1/2 tatlı kaşığı karabiber
Fırında brüksel lahanası nasıl yapılır?
-Fırını önceden 200 derece ısıtın. Brüksel lahanalarını yıkayın ve yaprakların kötü olan kısımlarını temizleyin.
-Daha rahat pişmesi için köklerini kesin.
-Bir kabın içerisinde zeytinyağı, tuzu ve karabiberi karıştırın.
-Brüksel lahanalarını kabın içerisine ilave ederek karışımın her yerine yayılmasını sağlayın.
-Fırın tepsisine yağlı kağıt serin ve lahanaları üst üste gelmeyecek şekilde fırın tepsisine yerleştirin.
-30-40 dakika kadar pişirin. Üzerine tuz serperek sıcakken servis yapın.
Afiyet olsun.
murat isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç Cevapla  

Bookmarks


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık




Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 23:04.

dekorasyon Endüstriyel Mutfak EKipmanları sanal ofis Kiralık Ofis | sanal ofis sanal ofis | sanal ofis | muadil toner | fantezi iç giyim fantezi giyim araç takip sistemleri | kişi takip sistemleri | Varlık takip sistemleri | filo takip sistemleri |
istanbul travesti | izmir escort bayan izmir escort tuzla escort bursa escort bursa escort casino siteleri casino siteleri casino siteleri casino siteleri casino siteleri bahis siteleri istanbul travesti travesti forum |
istanbul travesti Mekanları | istanbul travesti Haber | istanbul travesti Bilgi | istanbul travestileri | istanbul travesti | travesti | ankara travesti| ankara travesti | ankara travesti ankara travesti

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428